教你靈魂出竅!!!...
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3 ^4 I$ e6 N- T2 x7 d$ z* [www2.tvboxnow.com１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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9 K: l8 E. T* F, ~公仔箱論壇２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．# M/ r* m& k5 `1 Q) W
! t5 b( l8 l; Y* D/ T; _/ L0 H公仔箱論壇４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．www2.tvboxnow.com4 F( f0 x- h; C9 I
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用7 o6 ~1 g; |( ?8 d8 {5 s
驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M0 v$ E# b# Q8 u3 T8 ^2 Q
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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! c9 b4 _( Q! V! u6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
+ Q* n- Z U2 @1 [: ^公仔箱論壇在三十分鐘之前
n1 k) {+ t* p! R; U" g) d多數人會自動結束出體狀態
p1 c% D9 N7 V+ {3 a1 ]" N* E公仔箱論壇而自動快速地彈回體內並立刻醒來
) @( R. \7 |+ M6 G! x9 Iwww2.tvboxnow.com也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N6 y9 s( E7 A# l; A2 z
如果出體後希望回到肉身中
1 C; }: t5 z" X只要設法活動到真實肉身便可以做到
! n( t- V% ~5 K+ [( L) A! N) B k* ~- V公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
1 o7 G5 R+ C0 f& ~/ Dwww2.tvboxnow.com你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來www2.tvboxnow.com( @! ~- c, l: Y/ j7 s
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
, w/ j/ a5 _( b/ T& r8 R* \tvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭www2.tvboxnow.com0 F3 y1 s4 q* J: B- z
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
+ T8 K- Z4 P- J3 F0 Q因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb+ W+ V4 {* d1 L6 N( l
即是當你的意識離開了肉身* k0 v8 C0 |; a* o
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
( b0 a: b$ ~$ u! _+ Ytvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時
# O: k3 d+ v$ \' Q你肉身的耳朵會照樣聽到
6 R+ i1 h: I: }+ C0 itvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒
( U( V% K% n& k9 [0 B& ^" E而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇, t; J! b2 k' K# b
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從其他出竅人士的經驗中看到
6 |4 u7 Q, [1 L. I要出竅遠比回來困難得多
) ?. ]' _ B8 I- a$ U. Stvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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