教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb! z5 Y" ^ g7 B; M
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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' N* l1 g9 {! _6 W8 K) N G! l( ~7 i公仔箱論壇３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．: H/ N2 i$ e) ^
' E, u; F: \ y- ltvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb" g9 V2 v; x3 ~$ }) ]2 O
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }' I$ { o, I
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
) H' r- T& ~! F! F: B. n公仔箱論壇驚慌．公仔箱論壇* I2 \; y. s: ?, a5 V& S
9 Y1 C+ u" \: f9 Q5 s& D3 p; o８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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; u) Y) a5 w) C( s9 s９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）) b+ P( u( `9 ^5 o5 T! H
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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P6 ^/ _/ L7 u4 |0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘www2.tvboxnow.com/ o; D0 G/ t3 N5 R7 A0 `
在三十分鐘之前
" e+ M1 V" ^; @; N8 A3 W( Gtvb now,tvbnow,bttvb多數人會自動結束出體狀態
0 e1 a$ v. e- m. R9 J% _7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來
5 @* v7 N+ M' Z$ Y6 btvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境# Z; x6 q1 P* N4 Q- o; l. d
如果出體後希望回到肉身中
& @. V7 w8 D$ U; s& ~* C' k" g$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到 {6 J# T4 s5 E/ D `- n- \& [! C" ~
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛/ V3 \& N- a5 f( s
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb5 C: ?7 m. V- I3 }2 n& B! m
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
6 E1 A ]" f8 t: Itvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
$ e+ [! d2 t% y. p. v) j# ?1 j可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
- q9 w i0 w6 y& y' Xtvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
, n0 F" a6 A, I7 D6 }即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F7 v7 b; r% w/ Q* w6 l1 d
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
' {4 [. G( J3 D7 `tvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時公仔箱論壇, H- f2 `+ p: M% O
你肉身的耳朵會照樣聽到
! i8 b- k+ ?" A% n% \! Gwww2.tvboxnow.com而被吵醒
* Y' N" y) ~1 X3 p8 i1 T公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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: \5 J: P3 w9 C, G, ], Jtvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
( S& f! f" i8 L2 v要出竅遠比回來困難得多: e9 t. B. g6 a; F9 p/ M3 t" Z+ H
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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