教你靈魂出竅!!!... www2.tvboxnow.com# J; P) i; n B9 ` r. j
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w, Q2 z! b1 X* ]" a# Y
0 Z& w# D0 q4 P& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇. a0 e' G7 Y- u' ^% n$ M- E
! N( f8 y3 O+ A8 d５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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( q; d( _/ b6 s$ b" M, o( @; c& n7 Wwww2.tvboxnow.com６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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9 {; |$ z4 j* b% T2 S7 N/ P/ f6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
- P! |; p+ g4 f5 Y3 U$ A& b0 R; E8 h公仔箱論壇驚慌．
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0 d6 X+ k4 B) Q7 R- |８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的: @8 ?) o: V4 F G; s( N
% v# S8 |3 P u# ]0 [6 F+ Q" u, n９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來www2.tvboxnow.com7 f3 [ [$ n# t6 B+ n
( V/ {% L' }3 |3 o+ n１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P. W7 y8 C, h& z) J
. V6 k M! i& M$ ~. R公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇 I$ Y: P. v, N8 Z' d) \. T& `' |
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
+ q |% k" a! O; U/ A9 W$ c在三十分鐘之前
% E& {# h8 C2 T. Q6 @) ~多數人會自動結束出體狀態
' d; ]# u8 [& ]1 L3 J) X$ h1 t% V而自動快速地彈回體內並立刻醒來
2 k# ^% ? m8 t) U- o5 ~5 V$ R也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
# i( p3 C( H. K" j9 }) F如果出體後希望回到肉身中
, l# ]; A5 B8 {" `2 X公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到/ j1 f2 K5 x$ o: X
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛9 S% J8 T& e4 B, T" J: x/ g, J
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來www2.tvboxnow.com' I8 u) |7 _2 S
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
2 R& D% t0 T4 d; S8 M公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
% _+ n5 I7 g3 S% @tvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧' a$ X' b5 v; _! { L
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
- D" U* T2 U3 `& K* U2 @ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h' ^# f$ f) x
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中tvb now,tvbnow,bttvb$ n) o8 h( I# ?- [$ i4 v9 ?. A
當鬧鐘響起時 [3 ]" P. a: Z% V$ E
你肉身的耳朵會照樣聽到
1 T6 R* r8 l+ H% swww2.tvboxnow.com而被吵醒6 P' k7 v) m# G- O# p! ~" D2 j! y; J
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n1 f; T5 s5 `5 O! O; Q1 I0 o& w
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從其他出竅人士的經驗中看到
& A1 P2 R* f. D/ P要出竅遠比回來困難得多' ?0 Z9 }, t3 O+ B1 L. c' K
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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