教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭公仔箱論壇/ B+ c- B( Y6 e- D* f8 u0 y6 i* a
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２．鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇" U$ e) M0 j q$ V0 T' T t2 N7 ~' L
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇% V! l. p" [7 {$ F1 ~1 J
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．$ t* ~/ D1 B% n' E/ d& u
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用www2.tvboxnow.com9 L6 e5 {5 n* _3 H' n; t! e
驚慌．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f, M6 F$ k7 M( l% P
' [7 U! f' H8 l& G- v6 ~tvb now,tvbnow,bttvb８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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: _/ J! K/ ]! x公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇* \- k% b( a% \- b6 S8 ~
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c3 z4 K, }; q" G* c
* A! f; B! T6 i１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．www2.tvboxnow.com- d+ N; Z9 o3 d& u
: @9 R$ q+ b& u! s! B0 v# B公仔箱論壇公仔箱論壇4 j ^* W4 P- [" |4 X% F9 V7 F0 r# d G4 G
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 a) V% y1 C! K, `% Y
在三十分鐘之前公仔箱論壇$ h8 q2 o( w* {6 d# U9 n
多數人會自動結束出體狀態
& {/ v& T. K# ]1 i0 ctvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來
, C x) ? z g; T也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
0 q: q* J3 c+ Y3 iwww2.tvboxnow.com如果出體後希望回到肉身中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d) @7 A$ Z3 k
只要設法活動到真實肉身便可以做到
% w! S; g8 `+ B" v1 Bwww2.tvboxnow.com例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
$ I4 d6 T: G d& ~* n! F你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
, q2 O( N# ]+ R7 ], _, _公仔箱論壇(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
0 `$ X. C4 F8 p" v: q- p) X }. ]另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
8 n; L" Y$ ^5 b& S9 [) M公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
5 i G1 y" ?6 }- }! rtvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb) Z$ u* E! ~7 a0 S- _$ ^0 B
即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb9 H0 @% B; q' z3 G/ E# ]
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
; X& @# v1 ]/ @ {2 a; G B% s- T9 s6 L7 x5 i公仔箱論壇當鬧鐘響起時
6 C7 n# r; \, d! K' }/ twww2.tvboxnow.com你肉身的耳朵會照樣聽到
! a9 R* D' W: I- v" I6 m% z- K: vtvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒
9 o, h5 U4 u2 Z3 P而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
5 _- O0 x1 H% s% M6 X% R7 ~. g( @tvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇/ ?$ ]" \7 [ O3 R& J. C* p
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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