教你靈魂出竅!!!... 3 ?2 v D! u, z I
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% X3 ~( j5 u- C+ K8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `1 I; V7 G$ H" O3 }% g
1 f8 N$ x t& m4 l* ~; iwww2.tvboxnow.com３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇! B% U; o" [0 g9 ?. f! P* d
; e* @9 s6 _% c' b, rtvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb/ j9 {$ {7 M! g( W: X) w
7 R8 F& S$ v7 c$ F P( y６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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$ F' V% O+ o+ `2 s; [' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用 g1 F: ^- K; }' t
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb# Y4 p/ e* A+ w- Q
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來www2.tvboxnow.com! [9 V6 |3 {2 l# k! P. q4 y- I }
# i2 D4 O+ p5 l" xwww2.tvboxnow.com１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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; i; P3 ^" j0 A0 C/ e( M１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．www2.tvboxnow.com7 ]' `& ~' D( E% R. k
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番歸tvb now,tvbnow,bttvb G" v% h. p: J" P
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
3 g* t- r3 z1 r; Swww2.tvboxnow.com在三十分鐘之前
2 B8 M) |0 ?. L6 |! Y" r5 D2 W多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb8 X) R$ \' V! R8 @& I
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
; J& o C0 [* S; O/ w也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境* v8 h* s5 Z' |. M) p
如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb! N" d: u: i' ~; s% T0 E# v
只要設法活動到真實肉身便可以做到
0 x! c4 {. b6 A& `& q* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
* D9 Y: h! a `' q. m8 U1 ntvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^* w, Z% j# o
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇! L4 F# {5 d# `/ M o* v6 f
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
. M& [/ ]: y, A8 }8 C可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧/ f0 E }9 Y$ W% f7 ?
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
3 p6 [) `0 ]% G3 e/ h+ R a7 p# A即是當你的意識離開了肉身tvb now,tvbnow,bttvb7 Q( u4 ^. o0 ]) e+ i1 K+ L
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
( a$ W8 g& ~1 S' [. F" f- G5 s9 zwww2.tvboxnow.com當鬧鐘響起時公仔箱論壇1 r" s. @" [: P! ?' T3 O5 b9 [
你肉身的耳朵會照樣聽到% @/ G2 h x6 A [. ?4 J
而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b) A" J+ Q7 s1 ^
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb0 g3 X. v. O5 T& C" D! l( D
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從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇0 u" |' l9 F0 c
要出竅遠比回來困難得多
6 x( Z; K" H! G) e公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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