教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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^* m6 w9 Q$ y４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇! C% r0 L7 V6 }: J8 m4 }. Z3 x
7 J. n# D) l* b6 s1 z* {tvb now,tvbnow,bttvb５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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( M" s# h: {- v1 v+ W- O７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \0 F/ \! T* ^7 d0 D7 K# F9 J
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的" `$ ~3 V9 F( j
; ~* z/ A, E0 V2 y, Y x% t; ]" |公仔箱論壇９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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% L, R* `" Z) p, t" m3 A公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．* o) @3 C* A+ w A9 i" ~* E* p+ r
: r' D+ ?9 I) t% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# ~4 e5 N6 s
番歸www2.tvboxnow.com8 N* n1 a6 K# i, r. }
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. C6 H0 t2 Z2 P' O
在三十分鐘之前5 y+ x- m: F" M' A. ]
多數人會自動結束出體狀態
4 L, ]1 |6 v* H0 H公仔箱論壇而自動快速地彈回體內並立刻醒來
- W+ Q2 D; e: P- m" K- L oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境www2.tvboxnow.com. f/ |; M2 a* j1 u2 {7 y0 c# Q
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇2 m& A& Z! |- R! h: k
只要設法活動到真實肉身便可以做到
$ B' X/ \$ l' Utvb now,tvbnow,bttvb例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛1 t+ v: O$ ?* t* z) }. ~5 `
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb7 j! h$ g7 o3 M% p z8 ], m* {( W
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb8 y+ n* b" K' Y) w0 \5 ^, k
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭www2.tvboxnow.com+ Y, W8 f& G% n5 l: {
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧% M$ a: L! r9 p
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
# k I; |3 `( `1 N! T) o公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身
' }+ }+ S, k$ r( D# j# }1 e7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇4 x& `1 x/ G0 A) Q* j0 j* I! m
當鬧鐘響起時
% f* H' s! \! `+ ~1 o你肉身的耳朵會照樣聽到www2.tvboxnow.com$ Z7 y/ S! B4 H5 z
而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \' o9 @4 P! l
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
; d0 F, F: M/ J- h8 ltvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多
8 t$ ~' U" s1 |要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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