體重下降、營養不良，癌症惡病質恐奪命！營養照顧要趁早
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9 @! o0 H; \7 z& n3 g罹癌≠體重一定會減輕！許多病友、照護者常認為罹癌體重下降是正常的，但腫瘤科醫師提醒，想要成功抗癌，保持體重來維持體力，是避免癌友陷入惡病質惡性循環的關鍵！事實上，根據研究發現，臨床中高達每5人就有1個癌症患者是死於營養不良 ，而非癌症本身；因此抗癌期間趁早做好營養補充，預防惡病質上身、避免體重減輕非常重要！tvb now,tvbnow,bttvb. `; S1 L j5 _, z% h: n4 v0 ]
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別小看癌症惡病質！會干擾人體代謝機能，害肌肉、體能流失
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* b$ X/ \. }' F! h- L0 r. }( B到底什麼是「癌症惡病質」呢，對於癌友有何健康危害？台南市立安南醫院放射腫瘤科主任梁永昌醫師表示，癌症惡病質指的是人體因腫瘤（癌細胞）導致身體釋放大量發炎物質，造成代謝機能紊亂、異常，使體內「代謝分解」速率高於「代謝合成」，進而引起的一連串不適現象。
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* J4 |5 S4 L/ L, Q當人體代謝機能處於「分解速率」大於「合成速率」的情況下，身體只好透過分解肌肉、體內脂肪的方式，來供應生理機能運作所需的能量。長期下來，自然也就容易導致肌肉流失、體脂肪下降，以及體重減輕等問題找上門；使癌友出現肌無力、體能變差、體重減輕等不適症狀。
7 l3 K5 P: P& d7 t6 o) dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y" ] i* X8 B: \0 u% E! \
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簡單來說，若把身體比喻作一座山，癌細胞就像是山老鼠，會發號施令讓小弟（發炎物質）去盜採砂石。2 a! e1 P( S- y. {
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簡單來說，若把身體比喻作一座山，癌細胞就像是山老鼠，會發號施令讓小弟（發炎物質）去盜採砂石。若忽視其嚴重性，又未適度填土（營養）補強，便容易使山脈結構受到破壞；讓山林、植被（肌肉、體脂肪）逐漸流失，使土壤無法承受颱風、地震、暴雨等外在刺激的威脅而崩落。
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& j; n+ J! ~" Q5 V1 |9 x所以，如果癌友未積極防範惡病質發生，除了會影響後續癌症化放療進行外；更可能因此讓癌細胞生長更猖獗，繼續釋放大量發炎物質，進而陷入惡病質症候群，反覆發生的惡性循環中，其嚴重性不容小覷！公仔箱論壇# r$ {' x/ \+ |" z3 c+ `9 O
8 n, c% R% Y) \5 ytvb now,tvbnow,bttvb惡病質演變分3階段 初期症狀不明顯，一旦發生便難逆轉
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綜合上述原因，避免惡病質上身，可謂癌友抗癌歷程的第一課！但惡病質的具體症狀到底有哪一些？和化放療副作用有何不同呢？對此，梁永昌主任指出，在臨床診斷上，惡病質又分可為下列3大階段：
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# S, w' @# P5 \2 G& l公仔箱論壇階段1／惡病質前期（Precachexia）：公仔箱論壇) |4 ]- t1 U% E6 A) ?
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一般來說，在惡病質前期，癌友常會伴隨有以下症狀發生：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |1 `' H& ?) x( [- Z: ~& b5 F. j
6 O5 `7 h+ T+ ]$ mtvb now,tvbnow,bttvb1.厭食。
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& I! U5 C, U. @tvb now,tvbnow,bttvb2.體重下降≦5％。
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3.代謝異常（需要到醫院進一步檢查）。
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7 p% P, W0 t+ e) G+ i9 [www2.tvboxnow.com但值得注意的是，由於其和化放療引起的食慾不振、疲倦等副作用症狀相當類似；若癌友自身及家屬未多加留意，恐難意識到已有惡病質前期的問題。) `5 |* N4 s, C, ~8 d; C* z
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階段2／惡病質（Cachexia）：
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9 f! f: j/ k" C4 W! twww2.tvboxnow.com梁永昌主任提到，臨床上也常發現，當癌友明顯感到異常而就醫時，往往已進入惡病質階段！根據2011年國際惡病質共識會議指出，步入此階段的病友，多有食量下降、體重大幅減輕（＞標準體重5％），以及BMI＜20、體內發炎物質增加的問題。
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根據2011年國際惡病質共識會議指出，步入此階段的病友，多有食量下降、體重大幅減輕（＞標準體重5％），以及BMI＜20、體內發炎物質增加的問題。( t1 ?' C% q' t$ }
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階段3／難治型惡病質（Refractory cachexia）：" ^. X0 A1 E1 l
2 X0 _+ E/ ^0 x. K5 W此時，人體肌肉組織往往已被大量分解、代謝！所以處於難治型惡病質階段的癌友，不僅會有體能低落、皮包骨的現象；甚至可能連面對抗癌治療的體力也沒有。再加上，一旦進入此進程，癌友失去的肌肉、體能多難以補回，無實際有效方法能治療，根據國外文獻指出，癌友的存活率也會受到BMI影響。7 m7 X0 K, P7 p( Q) k, X
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惡病質演變分3階段，初期症狀不明顯，一旦發生便難逆轉。公仔箱論壇4 y* u4 x0 r7 Y' K/ [* l
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做好營養補充，抗癌之路更順利！3重點營養素補對才有效公仔箱論壇' p/ h& m, O0 t* {: s% L, ]
- s8 U1 e m4 Z6 n8 L. O, d: S有鑑於難治型惡病質的嚴重性，故民眾一旦發現罹癌，就該及早介入提供營養照護，做好飲食營養補給！透過支持療法的協助，來預防惡病質發生、提升體能，自然能讓抗癌之路更順利。
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不過，對於癌友來說，什麼才是好的飲食營養補給呢？梁永昌主任解釋，在臨床上多會建議癌友留意下列3大營養補充重點：* d/ M& `% c, s" e
! l3 D0 v) o- p1 V: ?/ B公仔箱論壇重點1／低醣：
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* H1 I$ h2 X& x公仔箱論壇由於癌細胞喜歡以醣（碳水化合物）做為養分來源，加上惡病質不只會讓人體的肌肉、脂肪大量分解，也會造成胰島素亢進的發生。根據數據統計發現，癌症病人罹癌後，罹患第二型糖尿病的機會也會跟著增加。 因此，建議癌友選擇低醣飲食，並降低及避免精緻糖類攝取。
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) I: j6 E! E( R% }, X6 }! s好的脂肪來源能幫助癌友維持體能，補充身體流失的脂肪。就以深海魚油來說，其富含的Omega-3不飽和脂肪酸成分，同時也有抑制、降低發炎反應產生等作用。tvb now,tvbnow,bttvb; t) s" [) A, `3 X
w) ?# n8 O' n! _& S0 _0 C. v公仔箱論壇重點2／優脂：www2.tvboxnow.com& @6 i! a' }8 U5 n1 o
1 r9 i9 X+ M' i( A所謂的優脂，指的就是「好的油脂」！好的脂肪來源能幫助癌友維持體能，補充身體流失的脂肪。就以深海魚油來說，其富含的Omega-3不飽和脂肪酸成分，同時也有抑制、降低發炎反應產生，以及增加血清素分泌量、舒緩情緒的作用；適量補充有助抗發炎、平撫焦慮不安感。
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) Q* k- G4 S. p5 U& jwww2.tvboxnow.com重點3／高蛋白：
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) u0 o' B' A: F9 j$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌友日常飲食若蛋白質攝取不足，不僅會導致肌肉組織耗損、體重減輕，更會使免疫系統無法發揮正常功能。因此，癌友治療期間做好正確的蛋白質補充非常重要，譬如，新鮮肉類、魚類、蛋類、乳製品，就是不錯的選擇。6 @$ L1 G& R1 ^( y" }8 R
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台南市安南醫院 放射膧瘤科 梁永昌主任。公仔箱論壇" U' G# J. r! X* }0 g3 |3 `
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【醫師小叮嚀】：
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* E' ]. l3 X$ N3 t- P$ M梁永昌主任呼籲，想要讓抗癌順利，一定要維持住體重，甚至增加體重更好，以利維持足夠的體能，來接受治療。4 U' y5 Z/ H8 F% T4 W
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此外，也建議醫療院所、病友會、社區社服機構等單位，在除了傳統的醫師、營養師協助外，不妨可適度協同烹調師合作，來提升癌友飲食變化性；並鼓勵癌友走出家中、積極參與社交，就是有利癌友提振食慾、抗癌動力的好方法。 |
發表於 2018-8-12 04:06 PM
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