【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \' s' N5 |2 }, I1 J) K) q. y
墨魚片 適量www2.tvboxnow.com& k7 }/ w. i; J; c$ p
蛤蠣 適量
8 ^$ X0 b! U/ ]% w公仔箱論壇蝦仁 適量
/ W" v0 l2 m0 T7 }7 |$ T& Z橄欖油 50cc公仔箱論壇0 _0 R A+ }5 l* Z% ^
洋蔥碎 1大匙
) e2 t' p( _9 L* J大蒜碎 10g& U2 o' s. q/ i `+ m X) g$ g
九層塔 適量
* a/ A8 W& e6 r1 p8 S+ f o- H黑醬 2大匙www2.tvboxnow.com5 V; d: n( {8 Y: d$ i) w
煮熟墨魚圓麵 180g
3 r: K% G- v( q, z/ t3 O公仔箱論壇鹽 適量www2.tvboxnow.com, Z0 d, }: x' b
胡椒 適量www2.tvboxnow.com4 u' ?7 o. i# }" K1 E# D
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 H% p" f( a8 O& k. i6 I% h7 s
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。www2.tvboxnow.com$ X. a4 X( m- p# f0 Y
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
& i/ B* Q. u! {. G0 i2 m5 ?$ y3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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