【材 料】www2.tvboxnow.com7 Q- z0 e5 X0 @2 T: b3 Z3 X, V, C
墨魚片 適量
; M) c* j7 M; i: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣 適量3 J& h. [5 O5 [5 |6 D7 Z' h
蝦仁 適量www2.tvboxnow.com! T5 A; Z7 x$ `7 `9 O" a( k
橄欖油 50cc
+ K; S7 @" g) x7 m+ Fwww2.tvboxnow.com洋蔥碎 1大匙
: }& C% V7 X" Y- F: Y$ `9 Utvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎 10g; C/ o) U5 \: O# S
九層塔 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o' e# ?, F0 Y) P' `; o2 B
黑醬 2大匙
; [+ m$ I1 `; v, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟墨魚圓麵 180gwww2.tvboxnow.com0 G/ ^" P( L+ \) s
鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p, B8 m1 S# y% ^( @% N3 p- u" S
胡椒 適量
% X0 `# U( L; ~; [2 Otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】- A l& w ]- a4 N3 B1 P4 ?
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
# j, j. c. U4 N- R* N2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
) V! o2 o% S, K+ c q# ytvb now,tvbnow,bttvb3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
| 
發表於 2006-12-16 02:20 PM
| 