[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
4 ?% ?8 b! t5 xwww2.tvboxnow.com有機全麥潤餅皮8張
- ~# \1 u0 \" f" Z- I( l結球萵苣4葉; X# y3 N0 o: O
胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb# n( ^2 Q. a) f# K/ w
苜蓿芽4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z9 M; a3 `9 F! M0 W5 j- d
豌豆嬰1杯www2.tvboxnow.com- t, m) t6 J- F1 T. z
胡麻醬1/2杯www2.tvboxnow.com0 ]. m7 Q+ D/ X& M9 M0 M
烤熟葵花子1/2杯 　tvb now,tvbnow,bttvb" I' D/ X2 i; y4 ?3 I
  　tvb now,tvbnow,bttvb+ L' H3 V/ _* |  R! `" n7 p
做法:
# r" r% i5 a% ?6 O: c4 q1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
4 m0 d+ H/ l' U0 A, p  O( \. T7 iwww2.tvboxnow.com2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。