[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j" W9 v4 c$ l/ a% X
結球萵苣4葉
3 {% f) ~; a3 c' o5 C2 R公仔箱論壇胡蘿蔔50克、
! B0 L) k2 G- \( o3 P& ]! J4 P# K苜蓿芽4杯
& d8 }% L- o6 K/ o8 ]' Y7 p% htvb now,tvbnow,bttvb豌豆嬰1杯公仔箱論壇! k+ i5 v+ S) B0 e% T& B9 d
胡麻醬1/2杯公仔箱論壇. I, y* s1 g* N8 n  T+ M
烤熟葵花子1/2杯 　
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( T- f9 @" ^$ A, e* O2 ^3 L; A* X& E做法:
: j8 ~8 I4 |3 X4 F: T# A: v$ m5 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。; W7 k6 M& p: {, D! A
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。