[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
( H+ P7 V" u! @5 a: c2 L" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 r! W4 `& k
結球萵苣4葉# G0 v2 f( O, ]$ g) X. p( {
胡蘿蔔50克、
8 s1 \; ~& x2 y苜蓿芽4杯
+ \" z2 o% M# s公仔箱論壇豌豆嬰1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _  e# z( }* E+ G
胡麻醬1/2杯公仔箱論壇! z1 B" r* L* M
烤熟葵花子1/2杯 　
+ _' ~; G; ~- T" xtvb now,tvbnow,bttvb  　
3 v' w+ [6 I: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:, U  M$ K  e3 H* c8 W9 S
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇4 Y) e1 r" }$ A: P  s! @
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。