別小看便祕，輕忽易加速人體衰老公仔箱論壇! m3 Q3 x, u+ }" L
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DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化www2.tvboxnow.com) B0 L; B! v& T1 V
% ^1 t- }* W i5 D6 p/ I4 J很多人患有便祕，但自己沒當回事，認為是小毛病，反正身體沒什麼其他不適，不影響生活和工作，就懶得去解決這個問題。其實不然，便祕嚴重時還會伴隨腹脹腹痛、食慾減遲、噯氣反胃、大便帶血等症，可不是小問題。元朝名醫朱丹溪曾說：「五味入口，即入於胃，留毒不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ a. d/ F$ x- |7 @
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人吃了食物之後，腸中的殘渣、濁物必須及時清理，排出體外，才能保證機體的生理功能。如果大便經常秘結不暢，就會導致濁氣上擾，氣血逆亂，臟腑功能失調，從而產生或誘發多種疾病，如頭痛、牙痛、冠心病、高血壓、腦血管意外、腸癌等。便祕不僅讓人排便艱難，還會加速人體衰老。7 o+ r, {. H n% c
4 h% \9 h* T* l% v6 j g) t公仔箱論壇對於便祕患者來說，多喝湯絕對是緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。0 Z; Z) E; o9 C5 J
) [" P! v7 Z1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鳳梨苦瓜湯】公仔箱論壇, R1 |0 L* ?& E3 f1 j4 X* m6 r0 v
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鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。公仔箱論壇" w- A5 |5 z$ m/ P3 o% B0 L& `
: Y! k1 g! b; r) A6 _! m) v8 K材料：苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許。
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! q- G i @% b1 ~& N5 ~' htvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) m: }. \8 b2 ]+ L$ }: F
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1.排骨汆燙去血水後，加料酒 1 大匙及適量清水，煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V F5 J% G$ `" l; q( E# ]+ M
5 F, G6 Y) J: m( d# S/ J/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜洗淨後去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。公仔箱論壇0 @9 E: p0 b, \- Q
- P2 X! M6 G! x公仔箱論壇3.將苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，大火煮沸後改小火燉約 20 分鐘，最後加鹽調味即可。6 |6 `) p: ?/ b' F# U& B2 E5 `
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本文出自世茂出版《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書 |
發表於 2018-8-20 04:05 PM
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