材 料 ：
3 o! E9 o& b: b, O3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老 黃 瓜 2 斤
, c* [4 g T1 Owww2.tvboxnow.com赤 小 豆 1 兩
# ~8 O- a# I+ A( @. E' b6 m" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 花 3 錢
) t7 U0 |. S( I大 元 貝 5 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z, l$ Q& {/ L' V
豬 腱 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb: ^: x: o( W8 E" I& S3 d4 ?2 g% C
蜜 棗 4 粒
: \+ l5 X6 x* O& I. v$ F$ a生 薑 4 片
( F. S4 b4 G: E* K r/ J公仔箱論壇陳 皮 一 小 塊
7 R, E, o& `$ X! Qtvb now,tvbnow,bttvb清 水 6 碗 1 x6 w `0 \- O2 l/ v4 S" X7 _7 E
海 鹽 少 許
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$ |* e$ r- p0 s: l' s" y( C: Vtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
/ z& Q' ?% y9 O# T2 Owww2.tvboxnow.com1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
9 {# I& L! p' v7 q" A) m& _公仔箱論壇2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
3 x. d( s I9 e h9 I& P公仔箱論壇3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P$ Q5 W9 E" R- T' j
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 公仔箱論壇7 E0 K% v, n1 H% C F: O3 k
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb L% j0 h% C: {& j) `* Z
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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