材 料 ： www2.tvboxnow.com: |5 L2 p4 ]% r* G- f% d: \
老 黃 瓜 2 斤 6 \" R- f, U3 X- w( r1 G9 r
赤 小 豆 1 兩 : j5 U# ?8 \5 g, \
雞 蛋 花 3 錢
7 M& S# `8 y: B4 ?公仔箱論壇大 元 貝 5 粒 www2.tvboxnow.com& z, Q6 a% b& j" I6 e
豬 腱 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb. W- a, X! X H, A
蜜 棗 4 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h- E0 E( f/ O, P
生 薑 4 片 公仔箱論壇/ x L- }1 \) n! [
陳 皮 一 小 塊
# k, F" @' U. y0 ?! V6 F: Y清 水 6 碗
% I% ^0 }) _4 a公仔箱論壇海 鹽 少 許tvb now,tvbnow,bttvb9 ]0 ^) Q/ U8 c) ]) ?2 x1 ^( P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H: q f, a# T) k- p
做 法 ：5 W9 w$ k9 j) n' e# K/ n3 _
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
. @9 i$ K+ a) ]. G, _' l公仔箱論壇2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 www2.tvboxnow.com3 t5 k' U) N$ ]9 o5 c7 a5 x& w
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇7 N0 \9 B2 M' T5 Z4 j
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 公仔箱論壇7 ?: z2 K5 |. u2 `
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇8 V& H, B7 u0 x& [' c5 M" s9 _7 J
7 a! t7 { ?# n% w% S9 d+ Itvb now,tvbnow,bttvb心 得( ?% M6 v8 _0 p; |
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 www2.tvboxnow.com9 ?2 D* x/ o& h) K+ {
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% Z3 \) G! Q# M5 Z+ htvb now,tvbnow,bttvb1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 公仔箱論壇$ y0 C) W- h& u
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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