脾經是女性的守護神！不想月經失調，這樣做疏通脾經經脈( E. ?9 S/ e6 j& `5 x- r" s
. U! }& l& M; b4 b5 j( A$ ]《內經》有關月經失調的論述是：「二陽之病，發心脾，有不得隱曲，女子不月。」二陽是指同屬陽明的腸胃。由於心主神志，脾主思，心脾有病可以因情緒問題；另一種說法是，脾主化血，心主血脈，心脾有病也可以因氣血生化不足，營養失調。* k" o- }: V2 [
5 g4 w+ |$ ^" z& \) O2 |1 k2 M( C8 H! l' a% E
www2.tvboxnow.com5 `" f& T7 A) V
公仔箱論壇/ C* X; d+ p+ d0 U$ t* i
) r6 I7 s7 a8 A+ ?
- C% G" m2 U8 @, k$ h1 x綜合論之，腸胃為大胃王組合，功能差則營養吸收不足，脾病則養分無法輸送給心，心的氣血不足導致心病，心不能主神志，心火不能助脾土，脾也因思慮過度而情志鬱結，消化功能異常加上情緒失調，致使大小便不利，女子月經閉而不來。脾主運化，卻與女性的婦科問題有關聯，可見飲食及情緒對於女性的影響很大。
6 |- @; C' b+ g O% K% _/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y, j0 K }4 Y
《內經》同時也指出心脾胃與婦科的關聯性：女性的經血屬於血分，心脾胃都與血分有關，胃主受納腐熟水穀，提供製作氣血的材料，脾主運化，是血液的來源，心主血脈，是血液的展現，一旦心脾胃生病，氣血的生產化源不足，衝、任兩條經脈失於濡養，就會讓人形體消瘦，月經量逐漸減少，嚴重者，無血可出就變成閉經了。
, c: O6 b; c' u
( ~5 o& E" u7 v, _; d2 Itvb now,tvbnow,bttvb現代女性常以減少飲食做為減肥的手段，殊不知月經之血來自脾胃與心，如果飲食嚴重錯亂，脾胃心功能跟著失調，不僅月經不來，甚至還會出現厭食症而死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D: O7 D. T* e- q
公仔箱論壇# S( u8 e( y9 k. @6 q
瞭解脾與女性的關係之後，接下來介紹女性的生理特色。女性的生殖特色與男性大不相同，女性四大生理特質分別為經、帶、胎、產。
9 @$ x% z" _3 a" q- }www2.tvboxnow.com0 V6 H; x* A8 `, K6 Q+ `" M' L
【經】：代表月經。
' ^) w3 C- G, cwww2.tvboxnow.com. i% l' Z0 d P$ V0 T O
【帶】：代錶帶下，指陰部分泌物。
/ P- w$ }% D& d5 v# K9 G ` ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ g0 L: d4 F' ^5 f( N7 U
【胎】：代表受孕及懷胎。
& B- i$ [5 O( {0 r/ Q0 ktvb now,tvbnow,bttvb
; `% M' D+ s$ M7 Z& @& B5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【產】：代表生產過程及產後的照護。
% ^% v: |, M; l, L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 f+ P& {/ D- T0 E- y
女性這四項功能都在脾經經筋的簍子裡運作，因為脾經經筋結在陰器，前後包覆骨盆腔，女性的生殖器包括陰道、子宮及卵巢都在其中，其功能當然深受脾經經筋影響，所以脾臟對於女性一生的影響至為巨大。加上脾主生血統血，又能祛濕，「血」與「濕」都跟女性密切相關。月經週期及血量質地等都與氣血有關，不正常的帶下與濕有關，胎產的過程與脾經經筋更為密切。
% K4 y% i+ i7 B+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R( f0 o1 b7 I7 i: `( U3 C8 X* ]
0 @9 w" \/ L+ T- r3 M* o公仔箱論壇4 t% J( ^# S I2 P1 V3 P6 t& v
& L7 \" ~2 {- k* r公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& ]1 q2 M! t6 j* Y
/ J8 K/ t9 W7 O; C$ @tvb now,tvbnow,bttvb脾經經筋所形成的簍子，與胚胎在母體內成長的型態很相似（如上圖），脾經經筋的簍子也像懸吊起來的搖籃，給予胚胎安全的生長環境，緩衝外來的衝擊；而且向上提升的力量也能避免滑胎流產。
0 d& ?$ s; [2 r6 p' }7 a公仔箱論壇
1 \2 `+ c5 t) }% f
' R3 Y! e, C6 l: T8 n+ h/ a
! A5 U- W, ?! |# K& h4 F" z2 y
9 a, Z! ~9 k; H! U0 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 t7 }% Z2 I( [, \0 i
9 X K! v& j' W1 i6 P$ m% m公仔箱論壇當胎兒足月將要臨盆時，脾經簍子會向下滑墜，脾經經筋附著在腰椎的地方，會有強烈的酸楚沉重感，好像快要折斷一樣，許多準媽媽都有這類經驗。接下來脾經簍子開始收縮(現代稱子宮收縮)，將胎兒推至陰道分娩而出。tvb now,tvbnow,bttvb& w3 V% a! R/ }$ w
www2.tvboxnow.com' z& s4 K5 n q% Q
! f" J' M! t, j e. Fwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 o5 C4 x- e( A6 k# r+ K& E9 z
$ W* ^8 A$ h9 [; e
. ~3 |- L, F7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e$ e) ?" v5 \. p0 t) i
: W- u5 p: A: Q$ t; i: E公仔箱論壇
% D& G) l' B0 D- A1 b# R公仔箱論壇
q" v6 e% K4 H# q
9 M7 l$ }% G+ u% F% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 H* O, C0 |& e8 n7 Y9 v$ [
脾經的自我保健運動
3 U( x r! {( l5 @4 m. n$ p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ T } [: \$ L; }4 P
●深呼吸，藉由肺的宣發肅降功能提升脾氣
( ]/ o4 C8 d# l s- Itvb now,tvbnow,bttvb
/ o1 n$ S4 K B; a) d5 L+ h) J- Cwww2.tvboxnow.com肺經與脾經從人體上下守護人體，合作關係密切，在前面章節曾介紹過，肺經像是華蓋大傘，從上而下保護人體；脾經則像簍子，由下而上托住身體的重要體腔。所以最簡單又有效的脾經自我保健之法，就是每天練習全身的吐納深呼吸。
* n! _1 F% b6 v0 K0 }- y- D2 ?
+ `1 N3 {9 s' ~$ N肺主氣，司呼吸。吸氣時掌心朝上，放在腰腹部，吸氣時手掌跟著向上提至胸口；吐氣時翻掌，掌心朝下，跟著吐氣的節奏向下放回腰腹部。吐納動作建議緩慢，腰腿部可以配合吸氣挺身，吐氣下蹲，每天至少20下，以深呼吸及手臂提降的輔助。借由肺的宣發肅降功能，協助脾氣上升，伸展簍子，並加強簍子的穩定度。
: i7 O6 ^$ S! e( D0 v, f4 W0 C8 Lwww2.tvboxnow.com
% Y2 ]7 ]1 m/ r7 o●按揉脾經，與身體進行溫柔對話
5 T/ }8 q. W H6 q& O* Z; P/ dtvb now,tvbnow,bttvb; J7 x: t* g" T1 @
在下肢部位：最簡單的方式就是順著脾經在小腿和大腿部循行的部位按摩，小腿內側的脾經路徑，按摩時常會有疼痛感，或發現有氣結腫塊，尤以女性居多（建議別只顧外表塗抹化妝品，也要對內照顧美麗的自己），只要常常推按就可改善。
: h* j) ]7 \1 @1 D) o" a9 o1 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J' I0 L t, {' v- |
按揉脾經時，還可以搭配按摩精油來進行會更舒服，選擇花朵系列的精油尤佳，若再衝一杯花茶或柑橘茶，透過觸覺、嗅覺、味覺一起溫柔地來照顧脾經，效果加倍。容易水腫的體質，記得適時將腿部抬高，避免濕氣停留在小腿處。
' i+ K/ t c5 B9 Y! H" S5 c公仔箱論壇
- F3 B0 ]) Z# l' C8 K$ a) b公仔箱論壇在胸腹部：一定要注意保暖，尤其不要讓腰腹部受涼。此外肺脾兩經在胸部的【中府穴】交會，平常可以多加按揉。2 |; o! Q7 Y8 w
+ }2 h+ q* Q1 k' l' f$ \9 q
胸腹部還有一個非常重要的部位，就是乳房。乳房是女性的第二性徵，是女性身體中最外凸、最容易被看見，也最能呈現女人味及母性的部位。一如植物的花朵與果實，乳房也是母親給予孩子生命乳汁的來源，是自然界賦予人類最豐足珍貴的賞賜。www2.tvboxnow.com3 _' _7 t4 U% T( w: j
www2.tvboxnow.com2 ~# A; E# L- y
脾經經脈系統胸部循行路線正好圍繞在乳房內側與外側，亦即圍繞包覆乳房。男性沒有隆起的乳房，平坦的胸大肌也被脾經所圍繞，就等同於乳房的意思。
- s9 F0 J& V3 a+ B, u0 Awww2.tvboxnow.com
( J# Q* E2 X e3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般女性除非為了檢查乳房，通常羞於觸摸自己的乳房，男性會撫觸心愛女子的乳房，應該也很少去碰觸自己的胸大肌吧！在瞭解脾經的母性特質後，無論女性或男性，是否具有母親身份，都一樣可以愛自己呀！ 你會發現，唯有正視和接納自己的身體，才懂得珍愛自己。所以從現在起，就將「掌握乳房」作為珍愛自己的養分吧！公仔箱論壇; f! p. `% U9 u! G C$ ^- g
4 z' C6 q5 h4 ~% O) y7 g4 o5 J9 Q6 h公仔箱論壇男女都要學的「掌握乳房」按摩法tvb now,tvbnow,bttvb" y$ ~+ f7 f* [" b3 T, w
www2.tvboxnow.com- ~$ \; _9 `9 c, Y
請打開雙手手掌，手掌托住同側乳房，拇指放在乳房外側，其餘四指按在乳房下方及內側，手指稍微用力，以愛護情人般的心念與力道，輕輕擠壓乳房，感受她們所蘊含的生命力，同時將掌心的溫暖傳送給乳房，輕輕對她說：「謝謝妳一直照顧我，呵護我。我愛妳！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E$ C, f+ g- X5 P
& ^6 ~2 h( G! g. j; `' s9 S [公仔箱論壇脾母跟母親一樣耳根子軟，對於兒女的甜言蜜語完全無法抵擋，給脾母灌上愛的迷湯，她也會回注給我們愛的能量。藉由掌心與乳房接觸，讓身體內愛的能量開始流動。此時這份能量會在體內溫柔地蔓延，而且逐漸增加力量，就讓自己的身體變成愛的電池吧！男性讀者就以乳頭為中心點，將雙掌貼在胸大肌上，其餘動作都與前面一樣。tvb now,tvbnow,bttvb7 |+ A( b: ^( z9 g! u
; ~* b' x% X% e, K公仔箱論壇脾經總論介紹過，脾臟是心臟愛的能量來源，只有當脾的電池充飽時，才具有珍惜自己和愛護別人的能力。所以記得時時「掌握」自己的乳房，也可以用同樣的方式掌握愛人的乳房或胸大肌，讓對方感受到來自你愛的能量，一定會讓感情加溫。2 i# J# U5 F6 X0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C- |' h) w& }4 q: T
本文出自大塊文化《經絡解密卷三：充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經》 |
發表於 2018-8-25 02:47 PM
| 
