早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）
- [7 Q) y& v% h5 o# W: o9 X& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {/ U" B6 F; b: o( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼要做防曬 : O9 e5 l) k+ U2 K- K# u# ~* T' r
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2 u" R. f9 t x" R4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。 www2.tvboxnow.com; F$ Y- E. l- z4 ^' j6 s
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' U2 K" i" p! Q! Z2 P9 K% `5 m1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晴天雨天都要防曬
' y; u$ U5 V7 ~( mtvb now,tvbnow,bttvb不管陰天或晴天，紫外線指數高低，陰天會減少紫外線UVB的量（曬紅曬傷），但是不影響到UVA的量（曬黑老化），因此對於怕曬黑或黑斑者，也不可因紫外線指數低就忽略日常防曬。 公仔箱論壇* L+ F% p8 V1 {
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6 C$ i) W* V9 Z _) g$ E8 A4 t兒童也要做防曬
0 L- T- {& G' H4 Pwww2.tvboxnow.com據統計平均在二十歲前已經承受紫外線曝曬量80%，如果在18歲前使用SPF15的防曬，可以減少一生中罹患皮膚癌的機率達78%，而黑色素腫瘤的形成，一般相信與20歲前的曬傷有明顯關聯。所以在孩童時期做防曬就是非常重要的課題，國外甚至把兒童防曬列入學校教育的一部份，希望減少未來皮膚癌的罹患機率。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q9 Z1 A I3 ~# N
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防曬怎麼擦才夠 www2.tvboxnow.com: W2 _4 s% Z- k) h7 m& n3 E
防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。
2 ]9 e2 Y5 P5 x正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。 www2.tvboxnow.com/ P3 P! ]* j% q! T9 o" {) g
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$ |" g5 F& f/ g* \5 o" B小朋友防曬該怎麼做？
5 U! j/ ]0 W, X& j/ L) d7 P避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。 |
發表於 2018-8-26 09:03 AM
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