[健康資訊] 老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

li60830

老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意tvb now,tvbnow,bttvb2 }) u# [2 g1 \" y
" ?3 d, ?2 Z4 i( W  e
老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。tvb now,tvbnow,bttvb6 B  a- {6 E6 t# i( [7 [$ \
: s. D! ]1 w" F- a3 m% e1 D
公仔箱論壇! Y3 s9 {) I# M. U1 I
/ @' I- k+ Q, B* |) E! d0 U: q1 `

4 I% z! D4 h) }" ^+ j& ^- Y4 btvb now,tvbnow,bttvb' J/ H0 R9 D' U, D: S$ C7 _% }) d

. f$ y7 B5 m9 G公仔箱論壇老人步態異常，隱藏著危機. c( s' e2 ^* ?( `! k$ r. F7 y. m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l. A3 e4 Z1 d+ N
老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。5 m- K8 E. H, ^5 D+ D0 ^. h6 t
公仔箱論壇4 R9 Y0 d! [% G! D
步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。
' {+ j' F7 Z- K+ q. _4 i* Qwww2.tvboxnow.com
& A1 R6 w, q0 f  P0 a/ h感覺系統退化，身體反應能力下降
5 f8 U) n: S7 Z: n! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @4 X: l+ v' h1 `公仔箱論壇感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。
+ K; Y( Z3 ~0 F; L' {. R公仔箱論壇
- A; N( T. \) |
- I2 E0 W8 D9 L4 e) `www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G4 s; O. d! V  C! h

' T* Z; `5 k( R- m$ S8 m/ U
5 X; Q: `( j; g) G, t公仔箱論壇
$ n5 f- Y" `) H' z, j跌倒的內在身體因素7 p  c+ Y0 j0 _. f2 l4 V5 J4 R2 X
- Y- z3 t& l9 O* J- q
①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q* f% n7 K2 P

: I' o! x/ `& j& P公仔箱論壇②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。
* r' \; k( S9 ?6 f/ p9 x& Y- R" ^( @  C' z/ I# o$ x$ r3 E
③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
( @% \- Z: T, j. @; c- \www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 i  b. K3 V4 ?0 q0 J8 G1 _7 Z( A) I
④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。
+ ]5 K2 _; _) O$ `- y; utvb now,tvbnow,bttvb9 Q+ N: _( ?$ A( z* {) ]
⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。
6 ?. Z% A: r+ Z+ m
4 k8 G; E8 F. w  w( }0 Qtvb now,tvbnow,bttvb⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
  N* h* I) t8 G. R7 }* h: z3 etvb now,tvbnow,bttvb) l4 X! H6 d' B( q- [7 {( u
跌倒的外在環境因素
% b# p% V& v( P( X' j公仔箱論壇
  ~' _4 ?1 G* B  g( S; X6 Etvb now,tvbnow,bttvb老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
2 S) i7 k6 a$ B! m" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% X$ d5 {& A( h5 ]7 J2 _; j* T! Z
參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：! e8 }: Y+ Q0 N
www2.tvboxnow.com/ `, I; R- U( b+ c
①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
: p0 A/ r  a# v8 D% u+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K9 H) q  k% g+ }# v5 Z% v; F% L3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。
6 Y! S% V' P) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D8 n! A, n) s, `/ X* o! Gwww2.tvboxnow.com③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
3 k* v+ b+ h* {tvb now,tvbnow,bttvb
! o* e+ g1 N; @6 P0 I' d' X3 x" C# @www2.tvboxnow.com跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
, _9 S1 [. A( a! g" V, ?: x! x2 g. Z: `, B' D
有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
; B# C3 v. b; S8 U  V8 r- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L. A4 @$ W' Q6 _1 e% r+ I
①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
0 y. }2 r7 c: [2 f9 N' u% Dwww2.tvboxnow.com
$ b- i; C0 f- Z( C: C0 S公仔箱論壇②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。
3 g  o6 h& s9 Y' r, z0 ~5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, m+ r, D6 q: e! {% _% p" D5 V  [! n
③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
% E- a! I2 e5 Y! g) k+ @: G( Stvb now,tvbnow,bttvb
( |7 `9 \( C9 b  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。
" f' G; c' f  E3 @0 m4 Q5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v7 R( W0 l" X  {* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書