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綾 牛 西 冷 200 克 、 紅 葉 20 克 、 狗 牙 20 克 、 牛 油 菜 20 克 、 洋  絲 20 克 # b8 Z3 D! z( _
" o; e4 ?. ]" \# y& L }3 [- B/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 l0 G9 w) e% c/ y4 C: y
沙 律 汁 料 www2.tvboxnow.com( ` g, l; Z6 M; G0 r, ^
日 本 芥 辣 1 茶 匙 、 橄 欖 油 / 蒜 茸 各 1/2 茶 匙
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6 Y7 H, c" E7 d9 L% Fwww2.tvboxnow.com做 法
! U" S5 y+ N. P2 L7 S/ U4 ~. {" K1. 西 冷 略 起 肥 膏 及 筋 位 。 起 鑊 中 火 煎 四 邊 至 金 黃 色 ， 約 三 成 熟 後 ， 即 時 浸 冰 水 至 略 為 冷 卻 ， 抹  後 切 片 。 6 d* P: t' a7 l
/ k* e' P% T0 f3 @# P' Z; t4 C公仔箱論壇2. 把 紅 葉 、 狗 牙 、 牛 油 菜 及 洋 絲 上 碟 ， 再 放 上 牛 扒 ， 以 拌 勻 的 沙 律 汁 伴 食 便 可 。公仔箱論壇3 Q4 J9 D, L+ T+ l
' v' G B, Q4 d3 C8 M6 M公仔箱論壇
3 U# Y+ r$ ]. W# U2 G7 A! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
# _& x& F! d- N2 W3 M和 牛 煎 完 立 即 浸 冰 水 ， 可 保 持 三 成 熟 的 軟 滑 度 。 沙 律 汁 雪 凍 才 顯 出 生 和 牛 的 鮮 味 ， 最 好 之 前 準 備 好 喇 ！
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發表於 2008-9-5 01:34 PM
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