材 料
! m* i r/ i- O無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
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% U c- _: @! C' `0 P, U5 C, E- ]tvb now,tvbnow,bttvb做 法
4 K3 `) X8 X0 a' f1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R- Z% T; x$ Z7 {& Z* D8 w
% q$ e: P% l3 m* u7 q3 Z, _7 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。www2.tvboxnow.com s: X4 E0 a; ?' ~+ n
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貼 士 8 H3 f/ j3 m* S8 a
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。9 Y1 I( v) ^$ o
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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