易倦怠、難勃起？ 原來是更年期在「睪」怪
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- i# _, \6 g# [( Otvb now,tvbnow,bttvb(健康醫療網／記者田柏升報導)6 m# d+ D& r, Z0 B; S" E
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拿起遙控選擇頻道，窩在舒適沙發看電視是許多男士的居家休閒活動。眼看自己小腹便便，除了窩在沙發，不想做其他的事情，甚至出現勃起障礙、性慾低落、全身倦怠、失眠、臉潮紅、焦慮、吃飽就想睡等，可能是因為睪固酮低落不足，男性更年期症狀在作祟。
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( e; r" l* m6 `5 [" O中年身材走樣 睪固酮低下惹得禍
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許多男性婚後身材就開始走樣，尤其邁入中年，以往意氣風發挺拔的姿態不再，醫師指出，這其實跟男性體內睪固酮不足大有關係。恩主公醫院泌尿科主任王炯珵指出，治療上期望能鼓勵病人培養運動及調整飲食習慣，但嘗試後仍無法改善睪固酮的狀況時，就會透過補充的方式增加男性荷爾蒙。身體在補充睪固酮後，新陳代謝就能得到改善：體脂肪下降，肌肉的質量也會提升。. ~# Z# S2 f: z+ ?, \
# `( Y. e$ v+ U+ h. v常見睪固酮補充方式 用對時間效果更好！
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常見的睪固酮補充有口服、針劑及凝膠三類。口服睪固酮透過肝臟代謝，易造成毒性累積；針劑每一到三個月注射一次，於體中濃度會有不穩定的情況；凝膠睪固酮藥效較為穩定，無需透過體內代謝，不易造成肝腎負擔，對於需要接受多種藥物治療的患者，治療相對安全。公仔箱論壇6 V2 O. I4 Q! R, s2 N& z, Z" D; C( |
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王炯珵主任補充，睪固酮凝膠為了發揮更好的吸收效果，一般會擦在肩膀、肚子或鼠蹊部。另外，早上擦的話可以讓男性荷爾蒙的濃度提升，對於一整天的健康活力，都有更好的改善。" J( D# Y( w6 K O) I& m1 z
( V: p: p7 e: S1 O睪固酮補充是最後手段 333原則不做沙發馬鈴薯 J2 Z* o+ a& T% d
z6 ?7 L$ X3 a) `) D! ttvb now,tvbnow,bttvb睪固酮補充是在嘗試過運動、飲食生活方式調整後，生活品質仍不見改善的最後手段，醫師表示，遵循333原則，一週運動3次，每次超過30分鐘，心跳超過130，少碰煎炸油膩的食物，保持健康的生活方式才是擺脫沙發馬鈴薯的根本之道。公仔箱論壇/ V0 w# k6 l, ]( g) V0 n1 G: b
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資料來源：健康醫療網 |
發表於 2018-8-31 03:06 PM
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