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[健康資訊] 95%的糖尿病源自不良的生活習慣 糖尿病前期這樣做能逆轉

95%的糖尿病源自不良的生活習慣
2 i& e1 Y  }- p7 h: t公仔箱論壇     糖尿病前期這樣做能逆轉
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糖尿病分類主要分成4種類型
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糖尿病的分類包括以下幾種。
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❶第一型糖尿病=胰臟幾乎或完全不能分泌胰島素。
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0 ^- Z9 q- {" _6 {: Y' w9 X❷第二型糖尿病=胰臟分泌胰島素不足,或胰島素不能被有效地利用。www2.tvboxnow.com/ H+ G0 k) B  Q/ O

$ s/ X! O' `& _9 n, Q& @6 J, \! x❸妊娠型糖尿病=因為懷孕而產生的糖尿病。5 i# Q% v$ p- u' p* ^' H% Q6 \' k
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❹其他型糖尿病=因為胰臟疾病、內分泌疾病、基因缺陷、感染或使用藥物等等原因,導致胰島素分泌異常或者功能不足所誘發的「續發性糖尿病。」: E* i2 E8 S9 f2 q' N: Z3 o4 a& J

9 }, t7 D# ~" b4 I: u95%的糖尿病患屬於第2型糖尿病) w, ]6 V3 b; y; s2 b
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講到生活習慣病(高血壓、高血脂、高血糖、心臟病等慢性病或文明病),糖尿病是最常被拿出探討的代表性疾病之一。值得注意的是,這時候所講的糖尿病,並不是上述❶-❹類型糖尿病的通稱,而是單指第二型糖尿病。
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  J( j9 m. ^1 R4 j+ mtvb now,tvbnow,bttvb以日本來說,大約有95%的糖尿病患者屬於第二型糖尿病,也就是說,第一型糖尿病患人數僅佔整體糖尿病患的1∼3%(註六,見第170頁)。大多數的第二型糖尿病患,本身即存在著遺傳的因素,再加上吃得太多、又動得太少等不當生活型態的推波助瀾,終至發病。此外,還有一群被稱為「糖尿病前期」的隱性患者,指的是極有可能成為第二型糖尿病患的人。公仔箱論壇$ w  F4 ?" Q3 Y( I
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第1型和第2型糖尿病的比較3 F7 X$ z/ y# G
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/ ]7 }& Z, @% P; [糖尿病前期(糖尿病高危險群)也不可掉以輕心
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: B, h+ B5 T3 r2 G; o: m) @上圖是糖尿病前期(糖尿病高危險群)演變成糖尿病的機率。A群一年只接受一次指導,B群則經常接受指導,並持續進行適當的飲食控制和運動治療。
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: |: b* R; r' E1 o0 x6 \: V( _www2.tvboxnow.com在經過六年後,A群的患者當中,有超過40%的人成為真正的糖尿病患者。由此可以推知,如果不接受任何指導、不做任何改善,那麼,糖尿病前期便有極高的機率進展到真正的糖尿病。正處於糖尿病前期(高危險群)的患者不可不慎。
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*資料來源:Tuomilehto.et.al/New Engl J Med2001.344.1343診斷與治療社出版 相澤徹著《糖尿病臨床入門》收錄/改編
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本文出自新自然主義《血糖〈糖尿病〉完全控制的最新療法》一書
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  • soforlee

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