鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！# W& S, E, M$ z% }5 Z, }
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長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G/ ^/ u. D2 A n8 J' ]$ x% h& [
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經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。# U' w2 y3 X! j
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% I0 T2 p# A5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）
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: f- H1 H1 d0 r; ^" G+ dtvb now,tvbnow,bttvb鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解
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) I7 a9 E! G/ Z; u' C2 I2 a# o賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。
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且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。
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5 Y+ C) `3 T* t4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# e. s y$ A4 L
; M1 N+ j. x8 \. u- m: ntvb now,tvbnow,bttvb洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
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& b! o) T& u% d4 p0 I公仔箱論壇動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T- ?" l- ^/ Y7 @5 ^
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除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：
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不良習慣1／愛吃冰和冷飲：公仔箱論壇, J j6 i0 {- g8 n4 o* V8 }: G4 f9 _
# T. t: i; _$ g! r L" {tvb now,tvbnow,bttvb若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。
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不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：tvb now,tvbnow,bttvb) c7 p8 M2 F0 I; C: @; K
; y( {3 d+ e D, M- x老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V3 X; j1 G$ V+ o7 A
8 h8 q+ K& A: C. [$ y! ^$ Btvb now,tvbnow,bttvb不良習慣3／經常熬夜：
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0 g- c5 B3 P4 z% h5 q5 w$ v8 ]www2.tvboxnow.com如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。5 B6 S: S7 R, g
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! P7 J1 P5 Z' @7 y2 ^4 Q# I4 D5 Y公仔箱論壇想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。
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. M) G5 V, U! D4 \% x& {$ e! t防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理( n+ W. F1 L- H/ t. H
; m" P* |( v4 b) j, L公仔箱論壇不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。
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& k6 G y9 p: r A5 cwww2.tvboxnow.com此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：tvb now,tvbnow,bttvb" @* ~. \2 I+ z0 I; Y2 u7 }) N
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★辛夷祛風茶
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, w/ N& V8 e. S9 i! k. P! h: y8 y% H材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。
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% T* j9 ]' A" ^+ _( G2 k4 y5 i/ H9 l公仔箱論壇作法：
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5 u% e3 Y+ G& mwww2.tvboxnow.com1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。www2.tvboxnow.com$ ^" V8 \" m Z) r& ~, f3 P2 x8 {% Q
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2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。
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8 m, q. z1 k# q1 `+ y) s5 x" E/ e公仔箱論壇3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。: f* u; u; _( ?3 C6 v6 P" X
( @; b. n$ k% D% _2 {9 |" ^0 Z作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。公仔箱論壇: Q% u7 C( \+ j/ s! t' X4 R6 p
" C8 K7 \* g) d【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z$ ~) P8 R+ E" O2 Q
3 Q4 Z( p: v F, ~ s5 n' ktvb now,tvbnow,bttvb除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。 |
發表於 2018-9-4 03:38 PM
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