鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！
/ B5 ^: |# F+ p1 U: o0 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 `, \4 o1 p$ n6 D/ U
長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。: ]: e8 |& g1 k' b$ V* m7 C' w
- w2 P" m) K) j, Q1 u
$ H: v- a3 F9 `2 {" C, z. F& E% ftvb now,tvbnow,bttvb
' [ f& p \( P3 `' X. f! g公仔箱論壇4 }- r) { n. ~3 N/ `
( k" |/ e, V; X4 H, I0 ^+ Lwww2.tvboxnow.com
* P* B! k1 b$ Y# ]6 }經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y R+ ^; U2 }, t. J$ A
公仔箱論壇! f* H; k7 Y) K* B: n4 d% `
H9 k9 ^# `" j5 ?/ ?5 W6 ^
0 x% a/ K# E2 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o k a; k& d' p
, x# A$ k+ T0 ~$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）
# l8 U7 O( [. f) d1 V+ E$ _; Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) n. [/ l8 O# ]# I/ ^4 P; l
鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解公仔箱論壇. p r) h! ^& D# q# D( }
+ ]) `8 c8 R& \ M# B& Ytvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。' y# M( H% A* \0 o
www2.tvboxnow.com( T$ F. G9 V1 l) z" O4 x( L9 g7 b
且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。& B$ Z; ^2 b4 K% v- Z2 N! x
8 r T; |! k9 p1 @
: \, J3 [* |+ n1 o0 m' p/ W; j' b3 a; J, ~8 p
' r; u6 A& S$ O
3 z- D$ O; B8 J洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。www2.tvboxnow.com) o/ L! n% r; L4 M# Y
5 A4 x! K6 Z& M6 F) G7 d# D3 a
動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關www2.tvboxnow.com3 ?7 x% ]. _! \0 l' G5 h
2 g3 B) A% U- Z- m: V8 ^公仔箱論壇除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：& a! S, b8 r7 Y# Z8 ?% d- y& Q
3 M, y$ T+ |% |5 p) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良習慣1／愛吃冰和冷飲：9 [/ t5 D# A# f! V. c: K- _
# h2 {) _; u/ y8 B5 e& C
若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。
; J% v) _4 ^+ Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ M5 g$ [ K* c: z( n; W
不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：
' W. m E1 G- @6 s- F3 u公仔箱論壇' x1 E9 [, Q6 F# g
老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
7 G+ h, B- _' k& b2 N$ `公仔箱論壇0 H# L* }1 T' x. m8 s6 P8 B7 \
不良習慣3／經常熬夜：
# F2 j7 f8 }; w& h- m; o# B
9 o- z' R/ `, q3 [$ m. Z5 o( Q" ewww2.tvboxnow.com如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。
! N- v5 F. g, G9 W2 n/ Y( O- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 b; q5 v/ H8 v$ s. P5 M/ H$ k! n; }
3 e L* g: s: i6 Y3 K$ _) _+ q
) [8 \: v, V* a7 n5 w0 |& t1 s* E1 m: C: c
想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。( ]0 L5 [9 X% d# J; O
* F8 R; o \+ D/ |; T防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
3 f( n" |$ |8 e8 p% M2 w. ~* A& B/ n2 u) w$ s* `* e
不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。
7 m' A2 t3 H, X+ T. o* ~2 m3 U公仔箱論壇 k8 I0 D' z" E# l
此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：公仔箱論壇2 R' Y% @. u( j( H
1 L, X& |+ r6 f4 ?; [tvb now,tvbnow,bttvb★辛夷祛風茶
3 Z4 d$ I! m: M9 a* @2 h( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \$ k- o8 x v1 r5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。
5 w, C& [5 U* P4 L$ x. l
/ S* a8 O' `; z8 P5 I8 b作法：
3 R. q- |2 A5 `2 I2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q; w6 I# `' M: }4 y9 B公仔箱論壇1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。$ j- l% A' N- I" _/ D$ g- H3 V4 @
% N$ U+ K. Y* R/ a7 dwww2.tvboxnow.com2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {# n( T- A2 F, w8 a
R+ _3 R7 c) ^& E! ^6 n% D4 [tvb now,tvbnow,bttvb3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。, F7 v S& M3 B/ d: u" u4 G
2 G9 F* T% D5 ]4 T作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。
$ z( y! H1 v7 x/ Q9 J# i: q* o
, }. Y$ }1 d5 D! S8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb6 u6 Z3 z7 Y: s, O8 T+ I
tvb now,tvbnow,bttvb! X. Q7 B7 G9 P* p( v
除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。 |
發表於 2018-9-4 03:38 PM
| 
