研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜公仔箱論壇8 `8 i1 T: x- o4 r
3 r: R: Y1 q. q9 p% j- F$ Owww2.tvboxnow.com「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜可以預防腸癌。當綠色蔬菜被消化時，有一種蛋白質就會被啟動，這種蛋白質可以減少腸道炎症，並防止結腸形式的疾病。www2.tvboxnow.com [; `# D6 D7 F: D7 V# |! i
; e; X1 b9 P0 O7 z
. t5 g$ g4 C \" W9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _& d, J( A q) a
' G2 p; W0 G- o' e3 G; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, u2 @% B% Q" q5 ]
+ T C) ~! v% d* E5 o1 `& ~: h
「芳烴受體」的蛋白質，可以減少腸道炎症
$ S% M+ ?) n" Q* Q+ K
0 P3 S/ W# C ^" ]這種被稱為「芳烴受體」(AhR)的蛋白質，可以修復受損的腸道細胞；如果此種蛋白質不足，則腸道細胞將無法吸收營養物質，或分泌保護性粘液。一旦受損細胞繼續失控分裂，就可能導致腸癌。
1 `" I4 f* n% W/ S# O- W! Xtvb now,tvbnow,bttvb9 w; s9 X$ m1 P; o/ F7 K! R9 v
根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，這項研究的作者，來自倫敦法蘭西斯克里克研究所的吉塔• 斯托金戈博士說：「雖然無法改變增加罹患癌症風險的基因，但我們可以透過多吃蔬菜，來減輕這一些風險。」5 o$ R" ~4 d- e0 M
/ e) q& p& }# C1 @+ y' o) g6 B3 ^3 v k+ cwww2.tvboxnow.com綠色蔬菜輔助 動物實驗癌症腫瘤縮小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `+ G9 `( U+ y6 K3 W
" U. g9 D8 W6 Z% B. C: q5 H- |tvb now,tvbnow,bttvb研究人員分析不能在腸道內產生或啟動「芳烴受體」的轉基因老鼠。這些囓齒類動物出現了腸道炎症，進而發展為腸癌。而食用富含綠色蔬菜食物的動物，既沒有得炎症，也沒有得癌症。主要研究者阿米拉•梅提吉博士表示，有趣的是，當那些癌症已經開始發展的老鼠，轉向吃富含綠色蔬菜的飲食後，腫瘤明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |3 W7 I4 @1 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h! |6 }7 G. s5 Z: y! y
4 Y! G% B" R; o9 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h5 F$ i- k* M' @' Q1 E1 d
% d {7 Y8 j" b+ Qwww2.tvboxnow.com
+ O( }+ k- Q6 [# Z1 {研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。
/ S4 ]: W1 \' N6 y) n& U5 Z3 |4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 U0 j" ?" h: o8 Awww2.tvboxnow.com
+ [: t: ?( T3 Y9 i2 Y8 U d7 S e3 R& N1 J% D
tvb now,tvbnow,bttvb& m; Y. [: }$ V
, ?( I7 Z* G+ u" Y5 E
每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。www2.tvboxnow.com- e3 y2 ~4 H/ C$ ~) a! B- U$ D
V" L; O* Z* d0 ?2 H/ b不僅僅是蔬菜中的纖維可以降低腸癌的風險，英國癌症研究中心的蒂姆•基教授也說：「這項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。」公仔箱論壇% r/ v% J' I( F% O6 j
, q; R3 |" W8 Q; A) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食中「芳烴受體」(AhR) 可以抵抗腸道感染、預防結腸癌
# M ~$ d& H6 j) u% j( [: L0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [1 I' h, G7 g0 Z7 g& v4 _, l斯托金戈博士說：「我們發現飲食中的AhR促進化學物質，可以糾正因AhR刺激不足而引起的缺陷。這可以恢復細胞分化，抵抗腸道感染，預防結腸癌。」
m$ L. P5 e! \' I o4 R' ~公仔箱論壇- L8 }# M$ R6 o' ^' P( ^" O
每天吃一把核桃 有助預防心臟病和腸癌; L' \* n9 E* C! l
+ }0 r. J$ F. ]2 n' u u2 b除了以上提到的綠色蔬菜之外，2018年5月的一項研究也顯示，每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。連續6周只吃三分之一杯核桃，可以顯著減少過量膽汁酸的產生，並降低「壞」膽固醇水準。研究人員認為，核桃的高纖維含量會促進腸道內「有益」細菌的生長，從而有益於心臟和結腸健康。
+ @# O' D9 [5 v) A公仔箱論壇) V! R4 x' B7 T% ]8 C2 ?, X0 h
) Z- ]# Y8 U- {* P0 O& m& z+ S/ d
|
發表於 2018-9-8 02:43 PM
| 
