久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb8 P9 h+ D! A7 k) Y) q: N
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秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。www2.tvboxnow.com. o3 p/ f8 x- Q5 }' D% y
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中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。公仔箱論壇/ R2 u" a5 V# y5 X% F! {
5 h6 O T! s9 i% }www2.tvboxnow.com咳嗽是症狀 不是疾病
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0 r5 ~& ~' i. p% _7 x公仔箱論壇而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。www2.tvboxnow.com1 h, i; b0 Y o8 \8 }, \
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依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：tvb now,tvbnow,bttvb; c& F/ O$ n6 F
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1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。
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) J5 u, a( p8 C/ d! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
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除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。7 m4 h( ^" M/ u$ b% q
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中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。# p3 ~ H8 w! F
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風寒痰濕 輕忽易久咳
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2 l" ^: L7 ~2 c+ `. `; p+ g0 T理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
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1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
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2 I9 Z& J, h* ~. \9 B2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
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中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。公仔箱論壇7 F- [; X- c7 \( K7 Z& f
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久咳不癒 生活6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb" d5 Q' T1 I' J p# z3 o
0 ^" { g1 T# I4 |$ p! Y1 atvb now,tvbnow,bttvb依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。+ t7 S" E* ~9 u/ q4 D
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 ! o# X c* K8 c4 U @
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2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w0 ^# j+ B) S4 P
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3.室內空氣不能夠太乾。www2.tvboxnow.com+ f4 p8 W% I8 f( O
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4.洗個熱水澡、蒸汽浴。: @, F c: {/ d* H1 Z# a+ Q
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5.多休息調節免疫力。/ H3 b8 U& b* ?3 n0 a( V1 ~! g' [
' P. d2 w, R. D# }公仔箱論壇6.戴上口罩。# }: H" }, @5 H2 a: ~6 [" E+ |
2 U4 E7 b3 g4 M: S4 y c2 ?: ^4 w3 x& Awww2.tvboxnow.com止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S5 V* L) m; Q! E- k
8 E; P' z. i/ R8 e+ H公仔箱論壇材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。, I( A, \( x/ G5 S
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藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
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/ `: T7 `+ `% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇3 ~" l, q3 W2 m2 x. v6 i5 s$ b
! ?) e3 N* C j: \1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
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2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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5 i8 k7 L" f4 {/ |, Q5 W3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
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4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。, Z/ V3 Y& _$ }7 V7 ?0 R& v8 L
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
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功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
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: w+ @# d% M8 i' V1 e禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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