久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F8 i& o6 V8 d R7 n
$ G" E* ^1 A1 v8 j公仔箱論壇秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
0 T. k8 L% o0 q) t8 O& ~
' c& I" i" v9 ~: |# pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M( U( I. X+ t: s. r7 |
tvb now,tvbnow,bttvb$ D$ G0 u7 Z1 e: P1 a* E2 u2 q
" j4 m3 ~, j6 S+ O" L
中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
/ }: x# n6 N( g& f: o& lwww2.tvboxnow.com
9 B j' b+ O; i6 w, owww2.tvboxnow.com咳嗽是症狀 不是疾病
( f g% V- A- ?; x8 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' r9 K5 S4 j N b
而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。www2.tvboxnow.com3 {" }4 j, q8 G$ `$ @
( D8 B, K- Z4 t7 C8 H2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：tvb now,tvbnow,bttvb ~) R) \3 s# M3 d! A
tvb now,tvbnow,bttvb9 |( p, ?) h, Y( Q! q, f
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb! d* |( `* @4 U1 @9 [. q5 T
6 ?* N1 v6 j; [9 f3 y3 l, ]公仔箱論壇2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。5 o) l E- z, m% A! C
tvb now,tvbnow,bttvb7 f$ O9 H7 A1 x7 O2 l$ @& d
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。6 l* @1 j2 Y2 m: S
* l5 b4 @% Y3 ~4 l6 S. m% _( h
tvb now,tvbnow,bttvb+ L; Y6 S/ H7 k
公仔箱論壇6 W& s0 \5 S2 c9 a2 M r5 G5 {' N
公仔箱論壇: l2 Z- {! Z6 c# n6 N
6 R+ |$ d0 {4 w* A8 H! _5 E
中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。公仔箱論壇1 J3 o" K( s( Y
) n% k: I* p: t- b3 r( s" B* H$ ztvb now,tvbnow,bttvb風寒痰濕 輕忽易久咳tvb now,tvbnow,bttvb# ^4 A- P. O8 ^$ j' M/ G( f
tvb now,tvbnow,bttvb1 l$ D4 D7 s2 e
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。) g1 A) Z) X+ @' U$ n
公仔箱論壇3 K! I' W+ K/ @1 E( Z8 Q" \
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
% i% B- Q9 b* |" p ^- Y0 Z% Twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 i1 X$ I" P: K& j6 \ Z7 Q
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。公仔箱論壇6 x! Y/ I# j9 ^* j" Q7 ]. b- [
6 I7 V) G, P+ s* y0 h
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。www2.tvboxnow.com* v' c% K9 B( `5 h
tvb now,tvbnow,bttvb; J+ A/ V) f* ^) M
久咳不癒 生活6錦囊養生
) j0 S, v" |- M/ o1 e+ ^6 ywww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- e. U! v+ {( r; X2 P$ q+ T
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
: L: \, `5 c" B* V& E5 L$ R6 L公仔箱論壇公仔箱論壇' y1 G+ O- b; m. _9 k5 v3 d, c5 n2 C
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }9 w# V+ Q4 r/ J" Y$ `# ~# e
, q/ I* w! k; q7 X) }$ M2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
6 H ^/ b4 D5 M2 a6 Itvb now,tvbnow,bttvb% f6 c& c& j, {4 ~
3.室內空氣不能夠太乾。
% n$ K0 X1 _* O, zwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 {# S+ N% F. f9 |9 b; w7 A. g
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。/ B3 G6 }. B t
公仔箱論壇; J# b* p" h' t" J* I% m
5.多休息調節免疫力。
1 e! z+ Z4 {9 R c* Y6 B7 ?* k- R9 J$ H* r8 g+ U
6.戴上口罩。
/ @7 U: }4 j2 Z2 ^6 q, E ^www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; J( z! b( @+ y5 D
止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
1 @" u2 N! W5 R' ~# f6 v h
# z% o" z0 I" Y; }+ X( e: F" t& y+ twww2.tvboxnow.com材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
4 G6 @+ V# Y* U7 H! u/ h5 vtvb now,tvbnow,bttvb9 V& I# n# o2 i( s
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。公仔箱論壇3 s1 G1 J6 I6 {7 u3 V, S
公仔箱論壇7 Z) L2 f! C8 p- s' f
作法：tvb now,tvbnow,bttvb+ ^' `6 d) }+ e) T3 f. N8 _
www2.tvboxnow.com1 O* b; s6 ~( Y/ |$ w3 [
1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。公仔箱論壇( ^- p+ T) O" f4 F; R1 ~
; Z5 m8 W# d$ t. X
2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
# g1 P8 Z2 W Q& h" ?1 E- Etvb now,tvbnow,bttvb/ b- l5 Y& q& {3 r
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {4 G* a6 R: d+ B* o3 a" D
! |! r' o. f& Ywww2.tvboxnow.com4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。公仔箱論壇4 `) H) [4 W9 |
+ m9 ~: n. |6 K$ z5 x公仔箱論壇5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 s9 P& Y F: ^, z
% z* @: ? I: h9 |8 n2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。www2.tvboxnow.com4 g) ]7 k1 j! \+ A% |: Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @( P3 M3 N5 y3 c7 c
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
