久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
, ~1 O. B% d; ?- h- H# e: K; w0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J+ O! Q4 |) u) K' {% v7 [( S( X
秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
4 C P# ?3 x1 v- G& fwww2.tvboxnow.com: W6 y( h* P- D7 r7 e% ?
1 p4 T4 v7 R4 @0 [0 E' i$ \+ M f
" S! B$ i6 O9 h4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B0 s5 @8 @8 S$ Ewww2.tvboxnow.com中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
5 F" E% E) I7 ~6 N: Q公仔箱論壇5 b s+ ~4 C v! E$ g- g$ F7 q/ [3 @
咳嗽是症狀 不是疾病2 [: _( U7 u! G5 Z) Y! G2 L! a
www2.tvboxnow.com9 i2 M+ I1 c% R G+ y# Q, z
而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
9 a: z7 A m( j. P2 jtvb now,tvbnow,bttvb
- S8 L( D; Y) u4 w+ [依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：www2.tvboxnow.com! ` P0 u' w7 X$ }0 i2 u9 H
$ g: x! I3 w7 `" c4 ] B8 W, J公仔箱論壇1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。www2.tvboxnow.com1 e0 R+ D2 R. p9 D6 `: r F
: a1 ^2 _/ Y! n: C; z$ J3 ^2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
) Z! D* C8 G9 r- g& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' T# F( d' z( @$ W3 E% ?! J& V5 n
除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。
8 c" ^% @. v LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s' ^7 d7 g& r5 F
* ]. T) |% W& M0 p0 t$ c' a% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s3 p; l& {9 A% s4 {3 O% [! {! D
tvb now,tvbnow,bttvb0 P- C# Z; q9 o; \5 n' Y
www2.tvboxnow.com" M/ J+ r/ s5 i8 n) ?0 y$ W
中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 M0 ^- ?5 |5 a0 Z7 V6 x; Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J; S* e$ b7 u5 C7 {" i& k
風寒痰濕 輕忽易久咳
X8 l6 O+ s: T7 l公仔箱論壇
4 `# X/ H" w: b4 U* Ltvb now,tvbnow,bttvb理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R. d( g+ H/ P0 l2 c6 A' S2 b+ Q
: {5 ^% }3 o, S8 o: R. Awww2.tvboxnow.com1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
8 Y% k7 p' O6 A& v f& Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 h' F) ?( B8 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
. A: `0 ^; C$ X3 a9 f公仔箱論壇
7 |3 i c6 R8 F6 M% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。8 `' m3 @* S6 U" f. B1 q/ ]+ e8 ~' @
公仔箱論壇# u# N- k0 p. `' s+ Q
久咳不癒 生活6錦囊養生' Q- Z" G3 S2 N9 l- H8 i
) @5 q) E3 Y) h6 Q
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
, g. |0 u3 v9 ?9 F& U+ W- l5 n; {www2.tvboxnow.com
9 f6 J5 g# F" _2 C X公仔箱論壇1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 公仔箱論壇- ?! o4 }$ y! [; t/ e% t$ ]; \
x, d' R# z0 W G6 {公仔箱論壇2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o* o2 k# u3 C% D+ \" V) ~) j
3 |" v- X* Q9 l/ Z6 |% K6 u" H! S
3.室內空氣不能夠太乾。; r( x3 x8 a" \% l& T2 J! A4 y Z
公仔箱論壇: v) X# e g Y) }8 J
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
' \+ v4 w6 M) {. D4 y8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 L" h. |/ n) J4 ^4 s1 H
5.多休息調節免疫力。9 L4 z3 h7 D+ _8 Y4 E
6 x: J5 y( w& `/ g6.戴上口罩。
0 M; w y/ F* l9 |+ P: k0 J3 utvb now,tvbnow,bttvb
# v2 A8 p+ |1 P. {tvb now,tvbnow,bttvb止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb+ j, I9 \& T0 A2 l: D9 \: R
tvb now,tvbnow,bttvb' _6 K/ d* S( }# ?. t. S
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
& }( C9 A6 U0 O4 ^2 B6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q1 O/ v! w" s1 H1 d2 [8 n# b藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。tvb now,tvbnow,bttvb. z, P8 K/ R1 P. L" y
! D* [0 k6 W9 k3 r1 _# I0 e6 a作法：+ {5 I4 i! f" Q5 q# s2 n# v
5 s9 f! n& M2 w, u4 Q+ Y; f
1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
7 g6 q% H7 Z# p G) k* q! Ttvb now,tvbnow,bttvb3 n- F" d2 T+ {" Q
2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
; u/ H6 f! i- S- F; p7 nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J6 O7 C1 N' J ?
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
5 _9 z# ?6 R% |# ?$ f# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ m% P, f" v* p5 p5 q9 g/ Z
4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。tvb now,tvbnow,bttvb$ r. Z& q4 g0 f+ A+ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q* i& q, i6 W: F
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。公仔箱論壇; q j @; { V% b' V+ Z
' ^ f4 B7 U* e% s2 W0 X6 ~
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
% O; {" G0 F4 n- c4 l/ o. iwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 J3 T0 M t" P: N5 }4 X
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
