久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
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4 y; V! u5 p( X+ t8 B) Ftvb now,tvbnow,bttvb秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。tvb now,tvbnow,bttvb! j. i) F4 e% k9 I, m0 F2 J
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中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
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咳嗽是症狀 不是疾病( N; r7 O+ y' s. C# A
4 v1 `# `. I! N! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。; y+ k' B" l& p$ l2 F+ c
D) {# [0 ? H9 i依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：www2.tvboxnow.com' o$ m2 g. r; l {8 A
* s1 A; D# w: a- g q8 V; a5 w& ^1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb# Y; N9 e2 t) R, C/ P f
" y3 c% g9 G6 r7 z& m/ x* Wtvb now,tvbnow,bttvb2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a% k* Z) j/ d9 p3 s5 y6 I& G: Z
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除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。tvb now,tvbnow,bttvb1 @, G$ J+ ]9 w5 o, X4 R' Z+ v
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中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 b$ p/ p! U4 ? _1 x
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風寒痰濕 輕忽易久咳公仔箱論壇1 x9 W! V6 f, i0 d
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理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
7 J8 R$ p( d( a5 f( stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v+ D1 v. U l
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
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2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。www2.tvboxnow.com2 M) q4 {5 }" i6 p0 A
, @- c& S3 g2 q; ^- E+ ?公仔箱論壇中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
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久咳不癒 生活6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb7 A) k: @7 _1 I/ C9 H
+ [9 K, d7 z( |" G依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。 " _2 e1 u5 W* Q
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2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
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- P$ M7 k2 q( y- a2 I公仔箱論壇3.室內空氣不能夠太乾。
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4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
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5.多休息調節免疫力。
, d5 u2 X j# F8 q6 @& [) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ?5 [0 P& o7 `, V- D6.戴上口罩。, Y' u8 Z* M% ~/ w
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止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁公仔箱論壇% X& [) R: {% n
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材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。' K" j# j! {8 [% _& _
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藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。公仔箱論壇7 C2 c7 p) P$ S! @" g v6 }4 c
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作法：
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{; ~- N( K. S+ J8 T' |, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
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. I7 O. W6 D B& I, Ztvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。www2.tvboxnow.com: y7 _! x$ n9 P; J( q; f O
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3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
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4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。www2.tvboxnow.com% o( r B0 p1 l0 r# a0 F4 l; b
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。www2.tvboxnow.com A" y& U/ ~( `3 |8 o2 r% @
: j- G$ Y' i9 K! S/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。www2.tvboxnow.com5 |# ]4 e. p! c4 x- u/ M4 _* u
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禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
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