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[健康資訊] 你有代謝症候群嗎? 小心糖尿病悄悄來襲

你有代謝症候群嗎? 小心糖尿病悄悄來襲
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(健康醫療網/記者陳佳慧報導)
) A8 a6 _- L% n/ Y吃多動少 小心代謝症候群上身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z& G% Q" h+ B0 t% u: ~

* U& C6 a  |2 b/ |% T# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。代謝症候群是一群危險因子的集合,包括中央型肥胖、血壓高、空腹血糖高、高密度膽固醇低、空腹三酸甘油酯高,其中只要達3項以上即為代謝症候群。醫師指出,代謝症候群主要是因為不良的生活型態或遺傳所導致,並容易衍生腦血管疾病、心臟疾病,甚至是糖尿病等併發症,不得不慎!
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  l( R3 c) `6 k  E9 U! A3 ?公仔箱論壇代謝症候群血糖高 恐引發糖尿病
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( ~" n- v! D" \$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長庚醫院新陳代謝科醫師黃碧玉表示,代謝症候群5項指標內的血糖高並不如糖尿病高,但可能算是糖尿病前期,因為糖尿病的飯前血糖達126以上,或是飯後血糖、隨機血糖是200以上才是糖尿病,已經有代謝症候群的人必須要非常小心血糖,平常要注意飲食控制跟運動,以避免將來真的惡化成為糖尿病。由於糖尿病罹患初期並無明顯症狀,若有糖尿病相關家族病史,或是有體重過重、高血壓、高血脂等狀況者,就必須特別注意自我血糖檢測,等到出現典型三多症狀「吃多、喝多、尿多」時,通常血糖早已失控多時,甚至可能延誤病情治療。公仔箱論壇7 w( R( W, u- e) N3 A
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掌握糖尿病 飯前飯後勤量測血糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L* J2 l) u7 p. U$ @2 D

; q1 P9 k& A: r7 r$ Wtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病分第一型、第二型、妊娠型跟其他型。黃醫師表示,第一型糖尿病患量測血糖的次數越頻繁越好,健保署提供的血糖試紙片是一天4片,所以至少測4次。飯前要測一次,飯後從吃飯開始算的2小時要測一次,一天能測3餐再加睡前一次是最好。第二型糖尿病人要測幾次就沒有像第一型糖尿病人規定的這麼嚴格。但是,無論是哪一型的糖尿病患,一定要做好飲食控制;至於運動則對第二型糖尿病患血糖控制效果更好,建議每天運動20到30分鐘,糖尿病患也能跟正常人一樣活出健康人生。www2.tvboxnow.com- T8 d6 S9 c- ~8 c/ R1 h

0 ?6 w% W& C( B" |tvb now,tvbnow,bttvb挑選血糖儀有秘訣 精確度最重要www2.tvboxnow.com+ B* D, d% o; B' C1 [

' o" \+ t9 f+ I& ztvb now,tvbnow,bttvb隨著醫學水準進步,慢性病連續處方箋普及,糖尿病患可能三個月才會至醫療院所回診一次,但糖尿病患者需要密集監控血糖狀況,黃碧玉醫師建議,糖尿病患在家中準備一台血糖機,至於選購血糖機,第一、要注意是不是有ISO認證,第二、則是精準度是否準確,第三、採血量是不是少一點,第四、記憶體是不是很多,第五、要有30天以上的平均血糖值,而這個平均血糖值很精準的話,可以跟糖化血色素做一個匹配。配合配對式檢驗,紀錄血糖變化,由醫師及營養師建議搭配飲食及藥物的調整來控制病情,透過飲食的調整和固定的運動習慣,才是維持健康的不二法門。公仔箱論壇. v$ k* ~( }% e. _* ?8 A1 |2 {

7 B( m' u! V; m8 V  |* t+ E/ g! R資料來源:健康醫療網
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  • soforlee

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