手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機
( \/ ]$ c* k8 ^# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 R% N3 g! N) W* A% {" K Q& `
: W+ Z% ~6 J5 D9 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t; N/ n& ?" Q; C4 m
tvb now,tvbnow,bttvb; G. D- B; J1 d6 ~( {6 Y
& D, U& ~( n. U7 r5 b& O公仔箱論壇7 G' P- q- E" w; G5 b% A1 h
每日健康／林暐鈞 採訪報導
5 m2 x& `: r5 W0 j& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~9 f" _$ [ ]5 b. Q
「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。4 V. [# o; E* f0 _! y2 ?( ^
www2.tvboxnow.com n* X# `% h- {6 e- O" E1 O' d* o3 h3 |
菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。
9 [& o$ H+ r- |6 K
9 w) h! d. N, ~7 ^0 iwww2.tvboxnow.com手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？
" P1 q( q) I. h6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
& F. o; g" s) \1 ]5 X. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。tvb now,tvbnow,bttvb9 M" A4 u# ~5 W# {
tvb now,tvbnow,bttvb- f0 c% ] f0 W! i& y3 H' t' Z
「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L% I5 E7 N% J! O; [: N" I
* ~) Y. a9 X' N2 Z4 S1 S手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？+ B R$ V2 d9 ~. @# y1 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 l( R* {9 E" e7 D: h! L
而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。
! B+ c. ~5 |6 M; Itvb now,tvbnow,bttvb
7 I# a& L* H- B公仔箱論壇陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。 |
發表於 2018-9-20 02:43 PM
| 
