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[中式食譜] 蝦 醬 炒 肉 片

材 料        & u5 e0 v' |7 |6 X& _5 h4 J( Y
肉 片 220 克 公仔箱論壇8 _' e% G8 t- v1 G9 H% P# Z
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, l. S, E: N' T醃 料 公仔箱論壇4 J2 G* A  v0 |+ N7 ^
鹽 1/2 茶 匙 、 老 抽 1/2 湯 匙
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油 1 湯 匙 、 泰 國 青 辣 椒 1 隻 、 洋 ( 切 碎 ) 1/2 個 、 茸 1 湯 匙 、 魚 露 1 湯 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 蝦 醬 1/2 茶 匙 、 芫 荽 適 量
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做 法        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; B- e" i* ?9 q  k
1. 肉 片 以 老 抽 及 鹽 , 略 醃 10 分 鐘 。
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* h, k9 y1 m% _) W2. 大 火 燒 熱 鑊 , 下 油 , 轉 中 火 下 肉 片 炒 勻 至 略 熟 , 盛 起 , 隔 油 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 O2 ]# ~  m- t( k# n
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3. 爆 香 洋 茸 、 泰 國 青 辣 椒 , 下 生 抽 、 魚 露 、 胡 椒 粉 、 糖 調 味 。
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4. 轉 細 火 下 蝦 醬 炒 勻 , 下 肉 片 回 鑊 , 轉 中 火 , 炒 勻 至 肉 片 熟 透 , 熄 火 。 上 碟 後 撒 上 芫 荽 即 可 。
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( {" r( s% r- V  o% e1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士        www2.tvboxnow.com1 s& m5 ]7 T; y( \8 _: K! }
煮 蝦 醬 時 , 一 定 要 快 手 快 腳 , 因 為 蝦 醬 好 易 , 會 影 響 肉 片 的 外 觀 同 口 感 。
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回帖挣工分是一种社会美德65

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