本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
2 x5 D/ z. m7 ^# R/ T0 |# U1 F' i/ C/ g
【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
; k( l1 m) c4 Q& Y) B9 B9 Vwww2.tvboxnow.com3 e2 v% o! S$ a) X% x8 b
舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
% ]3 V1 m+ r$ h5 a1 J" vtvb now,tvbnow,bttvb
/ L7 l8 T" ]) F7 n7 Y& t日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。. u8 b% n( z9 u9 J0 H
/ Y2 _- [1 i1 [* D: H' b9 Qwww2.tvboxnow.com雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
, k: N/ r* D4 n" }8 v0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L' H( l- n9 c6 F' hwww2.tvboxnow.com舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 5 b5 t+ j: j% {6 z9 f- G; O
5 H9 C. ~3 W1 X# K V' N! [
番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
8 ]8 B: `8 `/ C) E公仔箱論壇
" O" P8 l( s) P- x而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
2 T3 \# W# z$ M/ Y5 U2 l/ P
: F' ]* r. [% H& e% G6 h, p$ B( gtvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶食譜
4 r0 t* G4 L* }8 _4 i公仔箱論壇
- b) V; P1 [$ U O9 H/ E s公仔箱論壇材料
, n* W1 F3 o5 q舞菇1包。 www2.tvboxnow.com$ e- w \0 W7 H. g: C2 c2 \1 _& F0 e# N
水600ml。 2 c% W& h& ^' |! C5 I# s1 P T1 T
! m4 T) \3 U" v6 _www2.tvboxnow.com做法 ) P9 L! u; q: S3 r
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
2 {& z. a7 a) ]* g0 S早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
; X& M. K) I0 d' h公仔箱論壇
/ t. ~$ ?; G& M0 v. ^; H公仔箱論壇舞菇茶+番茄汁食譜 ! k1 g! `1 O e5 U
) V. b0 _( `- E, }* h8 o6 q公仔箱論壇材料
7 K, y; o" I& t5 T% X8 \9 _& m番茄汁500ml。 9 c3 d, b. t- l
舞菇茶500ml。 3 W% [ f, J8 A; l7 i; l
* k! ~9 b+ W! _% k( ntvb now,tvbnow,bttvb做法
- J2 n" F) A6 b- U( [- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 & C; P A9 M' R% ~: \
www2.tvboxnow.com" e7 @) i+ v T3 V% X( B. k$ f
+ u. E2 o0 j1 ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2018-9-28 10:04 PM
| 
