本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 - e9 j, V" `& l4 w/ e3 \4 z
! B, L, k9 d' \' j% r' _5 \www2.tvboxnow.com【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ tvb now,tvbnow,bttvb$ y' o( q$ G. b+ W9 Q
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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( R; D7 r/ }$ | d- S+ Y7 G番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u5 O- R0 Q3 J' `2 [9 H2 Q
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 公仔箱論壇8 J* B k" y9 _! V
7 O9 D) Z \ w* O; Q2 ^公仔箱論壇舞菇茶食譜
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材料
G4 c, _; A, {* B5 E Y+ wtvb now,tvbnow,bttvb舞菇1包。
# R% N9 W& ^* W4 l: j公仔箱論壇水600ml。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y T0 z) z7 u6 H
: k3 _ \9 S6 a. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 tvb now,tvbnow,bttvb4 `/ B& U. d7 N0 }6 p2 A
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
0 M! d1 L9 @0 O. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 www2.tvboxnow.com8 K, y( Z0 x) R1 p
/ D6 I9 u6 D3 m1 J舞菇茶+番茄汁食譜
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材料 www2.tvboxnow.com; F W t% C( J$ ^
番茄汁500ml。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S4 n+ w! c8 A
舞菇茶500ml。 www2.tvboxnow.com t/ S% ]5 s) }5 d8 W
) ^# b6 g; \1 H9 n+ bwww2.tvboxnow.com做法
8 E) Q* }- e' U0 K7 Y2 E- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 公仔箱論壇* u( P$ v/ M6 v
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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