本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 V5 |+ S2 ]! F8 ^
$ f! \ G Q# O( U( x【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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; N6 J* A5 _9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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2 { h, S g5 h) e1 stvb now,tvbnow,bttvb日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。2 R) G) @% [5 R" H
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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& B: M4 X1 u; J* y- Wwww2.tvboxnow.com番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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) C; m( h! o: C6 x9 Ntvb now,tvbnow,bttvb而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
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舞菇茶食譜
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# Y J& C% X# H/ n# A公仔箱論壇材料
( p7 ?3 `+ i+ k6 F& W3 F舞菇1包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- H3 A: b% C( B% d: M* k* v+ ~+ [
水600ml。
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3 ^! M" h) B6 Mwww2.tvboxnow.com做法
3 q$ w3 t- F3 h; O& M7 h) J水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
- C( S8 ^4 j1 b" Z$ T9 G# l5 l( G早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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( Q. F! f" B( H+ C舞菇茶+番茄汁食譜 tvb now,tvbnow,bttvb) y% L; ]: ]0 ~& x' M
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材料
% \& p* I& V; S ?: }. f番茄汁500ml。 公仔箱論壇4 n p7 b1 W( s2 `& y5 \7 G+ {
舞菇茶500ml。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j9 \" g9 ^8 U$ G+ @
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做法
1 b: r# [# t; g- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 www2.tvboxnow.com, E2 \4 B, q5 L7 r& \
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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