本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 + M p) Z( F; D: R( {
4 X \: b4 [0 d, u& K! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ www2.tvboxnow.com' [( m" X2 k/ O% d) R E3 A% i
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。www2.tvboxnow.com7 U" R0 }# Z% a' t! d9 ~
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ tvb now,tvbnow,bttvb2 g, m) C" _4 [5 u' E
' L8 w8 y1 H) Y* b+ Ztvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
1 S# t8 k9 E/ F( e$ S8 s; p! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a! L5 C: r' ~# Q" t3 L7 v" c2 G
而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 公仔箱論壇! w1 m% c! ?0 |" {: I
. Z- a {8 C. s' Q; L舞菇茶食譜
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材料
- w# o5 ^* @, m8 ?1 a" Swww2.tvboxnow.com舞菇1包。
& D( A, F: v+ Y7 E公仔箱論壇水600ml。
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) l7 G7 N# D% q$ g; G8 z做法 www2.tvboxnow.com+ Q( A& V4 F9 S5 g/ p
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 公仔箱論壇9 B/ h/ ?( W1 Z; V4 M4 C
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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舞菇茶+番茄汁食譜 tvb now,tvbnow,bttvb+ p9 T6 {/ M( y9 u6 a/ h! b
4 C) ]5 H+ A5 `www2.tvboxnow.com材料
2 ^- ] A2 _( C. V7 ctvb now,tvbnow,bttvb番茄汁500ml。
7 c$ Q5 `1 D; L! m$ m+ t1 Z( Z舞菇茶500ml。
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb( [' h. b) F$ Q/ u
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 公仔箱論壇 Q2 W( v$ ], M
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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