[健康資訊] 安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫

li60830

安眠藥別亂吃　這種失眠快就醫
8 r7 c( Q  Y4 lwww2.tvboxnow.com
5 [5 k3 P- l3 t, a$ G4 ~' O
% l% y" c7 \+ B- D公仔箱論壇www2.tvboxnow.com) p# i0 W/ `+ N# s6 `; g

7 |& f, D$ s4 Ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 m% x8 \( A8 \8 Y  p3 t  e

! T5 C( d7 J  {0 d8 h2 e$ R公仔箱論壇▲失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？（圖／照護線上）
6 {5 p) P* b5 [6 g  r  B+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M" B. t* p) Y
「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久，大腦累積的代謝廢物太多，絕對會「當機」。
) h! M& C+ |* {1 M& i, X公仔箱論壇0 H9 b( q( d* w1 d3 [
研究證實，當人們持續開車17-19個小時，反應與判斷力等於「酒醉狀態」（血液中酒精濃度0.05％）。所以，沒辦法睡、睡不著，任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為，其實是害人害己，絕對不該被讚許為「意志力過人」。公仔箱論壇: j5 x+ N7 d: `) j  }& o

# \, Q9 o9 `. M: k: L! f6 ^公仔箱論壇「失眠」到怎樣的程度需要就醫？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a" A7 s7 Q9 a& J. ^4 g% P
其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。公仔箱論壇( Y1 \4 V/ u, b) Q! ^+ W# U: N- s
) Q9 w8 c7 F* ]. q, F
然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！tvb now,tvbnow,bttvb2 D5 p% w5 ~2 G
www2.tvboxnow.com1 H% E3 Q5 Y; N
不過，很多人即使失眠嚴重，不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧？！」
8 L6 C6 Y2 _5 O4 s, D; a公仔箱論壇
8 l1 W8 i" n, }8 ^www2.tvboxnow.com這真是天大的冤枉啊！醫生絕對不是輸入「失眠」主述，就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊！
( D9 g) D" e; H$ \: z0 m! K
  n0 F- }- ?0 M6 _: M9 Q! r醫療的「重點」絕對在開藥之前，醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程，先是病患敘述「症狀」，醫師詢問重要細節，以專業知識分析後，心中列出「懷疑」的疾病，再依此詢問或檢查。7 V' y, R7 V  F3 _( Q

5 ]$ ^% z/ \  D: F. I公仔箱論壇醫師參考病人的回答與檢查結果後，再將某些問題「排除」，將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對，排出比較可能的前幾名，再詢問關鍵的「鑑別」問題，然後刪刪減減，這才列出「最可能」的疾病，然後才提出治療建議，這時候才會有藥物處方出現。9 G5 @8 @: T4 D' p6 r( N# R

; S/ g' t" t: M* `7 [如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體／生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。www2.tvboxnow.com1 d1 G* Q# {0 Y5 e: C
  g9 ^3 K! i" [! \8 E5 `% H8 ]
如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去，耽誤的是自己的健康。
8 y* j+ }/ ~7 w& {$ cwww2.tvboxnow.com
* k* p1 ?; g3 @% y- v, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。
; N; b% s0 A: |" P3 Fwww2.tvboxnow.com. o* d2 W+ y0 g8 K4 Z9 n5 `8 z, u
如果，其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。
8 R3 c1 X8 B- p' j1 pwww2.tvboxnow.com例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb3 [$ @6 P2 S7 c4 @# E
有的病人是憂鬱症發作，情緒低落到不自覺，反倒是因為失眠症狀而就醫。此時，一定要針對憂鬱症治療，單用安眠藥無法對症處理的。
: V9 z3 d" h% V公仔箱論壇有的病人則是3C產品用太多，又作息混亂，此時一定要先戒除睡前看電視，滑手機，而且要固定時間上床睡覺，方可能根本改善失眠問題。