安眠藥別亂吃 這種失眠快就醫
! w% {7 g9 R7 o% K, Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, ]& g/ k# s" W$ `
公仔箱論壇* t: h) Y, g8 x/ m; D) ^6 s
公仔箱論壇' @* X N9 p* C1 n+ N
5 D8 p6 \. M1 r- [& ~4 y9 `) f
# n( M- ?# \: @# l( q" [. q( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \$ v+ ]/ M$ b+ q, L# |▲失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？（圖／照護線上）tvb now,tvbnow,bttvb7 `+ U0 [/ y. Z: q. _6 r
/ B( ?% A3 |) b/ M- Ptvb now,tvbnow,bttvb「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久，大腦累積的代謝廢物太多，絕對會「當機」。* [7 U* @4 [1 `3 x( S- d/ e
, w# m6 u4 G5 dtvb now,tvbnow,bttvb研究證實，當人們持續開車17-19個小時，反應與判斷力等於「酒醉狀態」（血液中酒精濃度0.05％）。所以，沒辦法睡、睡不著，任何形式的睡眠缺乏都不容忽視。尤其是硬撐不睡的行為，其實是害人害己，絕對不該被讚許為「意志力過人」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i& a0 L5 d8 D, k: z% i
$ s3 c4 N2 p2 a0 b& d* _「失眠」到怎樣的程度需要就醫？
" [2 v: y8 s8 I: S; d& L D8 y4 D9 `其實，幾乎每個人都有睡不好的時候，而且多半隔幾天就會自行恢復。所以，偶有失眠請別慌，別急著就醫，您大可以先觀察幾天看看。
" \4 z+ C5 l) N- D" n8 Ktvb now,tvbnow,bttvb' m: \- F+ C4 G1 d: s* K/ a
然而，如果失眠持續超過一週，您已經感覺到腦袋變鈍、反應慢、精神不濟時，為了您的身心健康，請找出健保卡去就醫吧！
+ Q3 {3 O* `0 ttvb now,tvbnow,bttvb
0 N0 ?; j! u$ k n; i不過，很多人即使失眠嚴重，不管如何勸說也照樣拒絕就醫。他們的理由往往是「醫生就只會開安眠藥吧？！」
4 R* p- Z' s& m公仔箱論壇
9 z6 j% @8 }3 w- m, Ctvb now,tvbnow,bttvb這真是天大的冤枉啊！醫生絕對不是輸入「失眠」主述，就跑出「安眠藥」藥單的印表機啊！' E0 c# k5 U' F: ?! T
www2.tvboxnow.com( j! ?+ X b1 D* m$ ]' r& M# J
醫療的「重點」絕對在開藥之前，醫生大腦裡所運作的思辨邏輯。常規的診療過程，先是病患敘述「症狀」，醫師詢問重要細節，以專業知識分析後，心中列出「懷疑」的疾病，再依此詢問或檢查。
0 o3 Z% J* k0 q8 D9 |$ `5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D4 g4 q8 o3 } M* p
醫師參考病人的回答與檢查結果後，再將某些問題「排除」，將剩餘的可能的問題逐一與症狀比對，排出比較可能的前幾名，再詢問關鍵的「鑑別」問題，然後刪刪減減，這才列出「最可能」的疾病，然後才提出治療建議，這時候才會有藥物處方出現。www2.tvboxnow.com6 F" T U3 b! u" \$ h
) m$ G6 ~/ E. H7 L/ \ A! f1 c& qtvb now,tvbnow,bttvb如果醫師經由問診，懷疑您的失眠是身體／生理問題引起的，亦即內外科問題，醫師就會建議您去醫院的某個專科做進一步檢查。
0 E5 R; O6 w9 w3 b公仔箱論壇
1 R7 f& V# m9 t" a7 D% W' J( D0 ztvb now,tvbnow,bttvb如果您遇到醫生建議轉科，請千萬去一趟。千萬別對醫生說：「你就開個藥，讓我能睡就好。」要知道醫生如果自己可以搞定，絕對不會沒事要你轉科。偷懶不去，耽誤的是自己的健康。
- m: y- e( @8 N7 ^3 [公仔箱論壇公仔箱論壇- K$ m8 p1 \( ~, L+ U' ~
此外，如果有其他問題沒處理，安眠藥的效果通常不好。很多人不願處理根本的問題，只會抱怨安眠藥沒效啦！這是當然的啊，安眠藥本來就只能救急，暫時頂著用，造成失眠的問題沒有解決，是無法冀望用安眠藥粉飾太平的。! D" ? ?- u! C. l1 `4 {' S
% ?: {& U) a3 P9 M3 l; W% f7 ]* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果，其實是週遭的問題或生活習慣造成失眠，醫生會要求您做些改變。
7 p% x# o) S$ U' |9 ]www2.tvboxnow.com例如：有個病人被老闆交辦不合理的工作，導致嚴重焦慮與失眠，詳細討論後，她決定辭職，過沒多久之後，失眠改善，焦慮不藥而癒。
: }" h8 c1 I7 l# ~ l4 |; |+ \1 f有的病人是憂鬱症發作，情緒低落到不自覺，反倒是因為失眠症狀而就醫。此時，一定要針對憂鬱症治療，單用安眠藥無法對症處理的。
; I f, ]! F9 c0 ?有的病人則是3C產品用太多，又作息混亂，此時一定要先戒除睡前看電視，滑手機，而且要固定時間上床睡覺，方可能根本改善失眠問題。 |
發表於 2018-9-29 02:33 PM
| 
