普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級1 c4 E3 [; o7 G: D& c
' [, _; Q) ?; n8 }0 J0 L4 i
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。$ q* I3 t) R% \0 D% a
4 G: d8 @% i5 o: ^- n- Htvb now,tvbnow,bttvb O4 Z* ?/ U# u L$ E3 Y
6 \3 `* _( j5 R6 v! q( G
, u: X0 H! }+ S& {2 ~普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性www2.tvboxnow.com! i2 R! c6 c4 `& i5 |
- z; Q3 Q4 p3 Pwww2.tvboxnow.com中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
8 Y6 D3 U7 N9 G1 u0 E- i% ^( A9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [8 a1 O# _. L/ i2 M4 B公仔箱論壇由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。
" o% _& @) i H1 r. u公仔箱論壇
2 U r: t: P. W P. ?+ x4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶公仔箱論壇) [% P" S8 a3 `6 F2 ^3 M' M
- M) Q) x/ {% m' y+ b2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。4 O7 |: R1 G7 V# Z5 o5 u$ G
0 f6 _5 o$ I7 W" N8 w8 @% M) l
& b7 c( X; ]+ {$ y' ]$ ewww2.tvboxnow.com; [% D7 _! t" F/ l% b% D
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
. \& `. D& }7 J2 w5 E( A) ?* [5 s/ [# s4 `5 _ |' M* C( i, I! h, s& C2 p
9 U9 i0 d; d5 B+ s
7 }) {" z8 D7 ^/ c. R F( Z, L
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。9 {& {3 m' f( P$ P. J, p8 Z. \
5 @" h: S! A: |, b2 I k$ W公仔箱論壇**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率
! C* k6 R& `. y* h+ awww2.tvboxnow.com. T* I8 ^. V/ K' s4 p* f- @" y
如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。www2.tvboxnow.com* Z1 ^& O! D( j1 s/ v
& S& ]9 t8 i: S; E9 a/ c# V: h; f& F xtvb now,tvbnow,bttvb【黑纖體茶】：公仔箱論壇& ^; y2 A# E+ @1 A" O! f2 N3 o: h
www2.tvboxnow.com* C% z, o# M# E) `9 A) x
材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。www2.tvboxnow.com1 y0 X, x: N2 A! R
" n; y4 E1 }5 X& N' g: I% p0 M
做法：公仔箱論壇: f+ ]8 A( p: X& A) B! q) o
tvb now,tvbnow,bttvb( T3 c7 ?0 I# C/ Q+ A
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
8 O& f5 p3 N2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v% `8 ~4 ] m" l& y- t1 b' T
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。www2.tvboxnow.com2 y- d- f/ Q; ~" k2 F/ V u3 l: P0 Y
N& p! Q$ r- M4 |* Y' Z: \( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辨別普洱茶是否發霉要訣% c* P7 z; T- X* g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U3 z/ s: R& t. r
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。www2.tvboxnow.com' z4 ?( `! l! g& g9 e1 x& z
& e5 ^7 {( N! j5 X公仔箱論壇另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。" v. _ N% ~* `& b
tvb now,tvbnow,bttvb! `4 p% k( W1 W# t( m. n
4 H+ Z! R; P. E; M6 _' e( D0 ], otvb now,tvbnow,bttvb3 N9 U: k/ ~4 e8 @- e- j* h! m# b: P
1 ?5 f9 h* I3 p6 e, d4 f7 o' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
- c- G7 c+ x: u, f' C& c! i9 l. H1 Gwww2.tvboxnow.com9 [2 e* m: Z5 A1 M( ~2 c3 N
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
