普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
8 f/ M: n: Z) |公仔箱論壇
% ]* p: s \- I2 ^+ J z坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
- T3 |! g8 [1 ~' L5 P% J GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( V! j8 r, W* k5 G
5 x% z: h) W0 ~+ h% Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% G0 H5 F0 {# J" A
+ z% u \, t( s5 y普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性) R+ N' | q# Z/ o% `
$ O7 P2 U$ { O8 Q中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
, P3 y! `' T8 U$ _% i. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~8 U0 p! B, k; x3 k9 n$ p* v. G公仔箱論壇由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 D9 Y! n- n- y, H+ S& {1 {
" U n, \* g' \( ~. Z' f2 C! ~公仔箱論壇普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
' |6 }& d* R8 Q8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K) J( y9 m7 v Bwww2.tvboxnow.com而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
0 x8 y& F7 k' K, [7 D3 n公仔箱論壇
" y. Z9 M0 h2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ g" A/ C( U# M
0 |$ L) u$ O+ d& v& K, C0 B3 }3 ?公仔箱論壇從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
- I, c5 ^* d+ X; ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 o' q; h$ ?: L- T0 D; `) N+ N) u# w e
www2.tvboxnow.com6 r; h1 b6 p i2 ]9 s
公仔箱論壇+ G) q3 @; f' S& A$ \1 S
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。tvb now,tvbnow,bttvb% h5 _6 O- J0 ]# W1 f# r
www2.tvboxnow.com; B3 p4 S5 g: d7 Q" L" @. E
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率www2.tvboxnow.com; V& i* X9 R6 z, j- M! J
+ V6 P: [% u; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G" G" o7 ^, g: S0 T
; a/ N: m% m3 |% Q" W$ I) Y【黑纖體茶】：& e A' x( Y# Z. A: o8 f
4 o, Q, I9 \6 @: B4 o) L+ Dwww2.tvboxnow.com材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P- l" _, M' m0 N! T( s
3 n" U2 h( c5 m7 b) Q( w- G
做法：
2 x* ^% |3 l$ e
9 M6 ?# W$ G: r$ `# ?7 Y2 R1 q0 D2 mtvb now,tvbnow,bttvb1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。
' V2 B' X, H+ z) J4 q: ]1 ?+ Hwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇* ?$ G3 u/ }7 H1 G9 y }1 W
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
! e, O/ N/ D, h& B. F7 `+ G1 ]1 ]2 itvb now,tvbnow,bttvb6 [' h6 F3 B/ `6 G
辨別普洱茶是否發霉要訣公仔箱論壇1 f0 Q6 L* D+ t8 ^2 Q( z
tvb now,tvbnow,bttvb: S0 Z4 O4 O \1 J( z
因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。tvb now,tvbnow,bttvb: O I8 S" r$ N/ s$ Q! f
V+ R8 K4 Y* x* G$ g$ I# c& [公仔箱論壇另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。& R0 a+ \: }" D3 X B- p" p
6 `" w- _* r2 }( Z/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
* p* C' Q9 a! W% }2 I9 M* p* Cwww2.tvboxnow.com
" X: R+ s" C2 V# S* O6 V; P8 c; F
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。tvb now,tvbnow,bttvb; S3 `! O6 G) Q- Q1 H
) h N; j6 v9 o" m+ l" gwww2.tvboxnow.com如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
