本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯 , N6 ?4 e# e* O( n
0 n: u5 p G5 Ttvb now,tvbnow,bttvb0 R9 W5 c6 ?- ~
www2.tvboxnow.com: t: f) J) J4 E! H7 |0 Z
k' S2 g8 j* H% ~
早安健康／張承宇報導
& i; k7 ]/ j9 d; U" C- E. }公仔箱論壇
( f7 n( r7 O' S+ |: R. q3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
$ t' i0 O/ n6 W8 B* P9 }7 rtvb now,tvbnow,bttvb) H% h0 u- M# `
原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 公仔箱論壇0 Z% ~+ E9 P/ ^; d
tvb now,tvbnow,bttvb3 y9 h* R; o1 `" k# \' V
日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 8 ]$ C& {4 R/ [
; s5 w( E5 U* C Y/ u小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 / o/ c; J! k" c# _. R
, ^4 H+ m) o$ H% k- n4 G7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。
A7 s: y( h2 o e3 T' z8 v8 V, ywww2.tvboxnow.com: M# M- F7 {5 V6 F8 t5 U6 G0 u
改善神經痛的方法
/ |$ Y& Q* p$ \3 S" |: P/ v公仔箱論壇
( L6 B+ I0 O4 _5 R* r7 x公仔箱論壇對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 tvb now,tvbnow,bttvb+ A$ m, W; V- g* u1 H1 s6 E
公仔箱論壇8 C, p/ w1 M; s! B% e/ m
小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。
, B/ ~1 G d! J( B: t" Jwww2.tvboxnow.com
! |: l0 u; Z$ [! j8 z除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 公仔箱論壇0 k+ z/ v4 c7 \( B0 L
5 E* S5 v+ u' [& ]+ Y
這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c( h _8 N. [) Y* ?9 \, y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [5 J) ~& W# t Q3 B1 V4 w, R. h9 o
用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。- B9 G2 l8 B; y; A+ c; ?4 X
) E V' s' [7 u( H e% g# g% M9 dwww2.tvboxnow.com2 i+ ]$ D. [* R
. s' G" m( h/ T o
! @0 }* S3 }! A, utvb now,tvbnow,bttvb用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止tvb now,tvbnow,bttvb3 U7 Z, S1 R: B$ Z; K& E, [
% h* r( O0 U' F* a# H7 b7 C3 K公仔箱論壇0 H t0 f. ?4 X
|
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
