[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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2 K" u2 G+ V! z5 \" m, K* h* @www2.tvboxnow.com早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）公仔箱論壇& M: g/ o) h6 b3 X$ L4 A) G1 q7 s' V
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承漿   L  o8 V+ X1 O2 v
治療效果　消腫止痛
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- v+ i# F3 y$ w7 P, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 + a  m* W) _& [$ {: p

# E( R, `# t  x' s2 {+ h# a公仔箱論壇按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb& @  y' Z$ H, R
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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$ f* r$ x+ s7 h, ~  |% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ p7 j9 [) [) H0 t: v公仔箱論壇名稱由來
; P/ ^* m( O5 \  ^3 Gwww2.tvboxnow.com「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
* n+ i: i7 ?5 s0 _* O$ {. s0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。
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穴位找法
3 C" {$ {* E2 J; K' ^' j. I* C位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。公仔箱論壇8 @/ S# g; b% d$ V8 d1 g+ h3 V( K
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扶突
/ M( M1 k6 S1 ~) ]( M+ e* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　消腫止痛 / z' O3 Q% n' F9 z# l3 j
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扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 公仔箱論壇  R5 H  F$ X+ X2 S( b' T6 z
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按摩方法
9 t7 }+ x9 }6 |0 K8 G1 D; H5 G+ ^& _tvb now,tvbnow,bttvb以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來
0 ^; A3 _' u' g" ^" Rwww2.tvboxnow.com「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 tvb now,tvbnow,bttvb) F9 @2 i! Z( T* Z+ L. o0 ]
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在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 www2.tvboxnow.com0 k) t1 E8 Z! y

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扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。3 B2 i+ r% }: l  y* H
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5 E4 }5 J  M. O6 G0 e' G% P+ T* A* O5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外關
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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按摩方法 , t9 {8 [; B' R
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 , W8 H  M( Z- P* o/ q
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名稱由來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _6 Y  f7 y" B8 B* J% a9 b2 ]  |
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
( S  _1 U* ], r" R& K( B5 a/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。5 T/ N) U; H! ~0 Y/ t4 B- M- e& C
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穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb  p! ^4 I: Q- l
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb8 r# L9 w0 {- N

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治療效果　舒緩疼痛
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 & t# l5 o7 |# c2 g: A2 v, g" g
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按摩方法
) Z% b* h9 x; ~- Z( V# O. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以拇指指腹向下按壓。
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名稱由來 www2.tvboxnow.com/ b( Q" K: p: {+ a
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 tvb now,tvbnow,bttvb5 q3 t8 V5 m1 s1 H9 L7 b+ R
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在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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9 ~, s, A0 ?3 ^穴位找法
- `- j! B$ O/ K* b2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
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地機 www2.tvboxnow.com: B9 D0 h, \7 `) N" q0 x: y
治療效果　減輕疼痛
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. r+ b, f! o" }7 z8 m* t地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。
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按摩方法
+ n* s9 l% {2 q1 j( D" t4 t1 V8 ]以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z; r$ s1 p2 A" o* R/ H

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6 @! x/ V5 L0 ^5 _& Swww2.tvboxnow.com名稱由來
/ P) l4 \7 {$ I( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 4 R: R- V# g8 y
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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穴位找法
5 c2 z, r/ w0 W; j+ }; c' B9 C公仔箱論壇陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。 公仔箱論壇6 T) O) w6 l4 p. G5 `0 x1 v4 g
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