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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

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承漿
- I$ E4 f" U" V, d! Wwww2.tvboxnow.com治療效果 消腫止痛
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' ~  J- A  \) x/ {- O; ?公仔箱論壇承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X& v" F, _4 n
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按摩方法 2 r  g6 `, `: n/ r1 m) m) g7 `6 T" k  I
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。www2.tvboxnow.com0 e, `9 ?' E% m8 n; C% j8 V9 Z. u

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名稱由來
* p+ w, \) B8 n3 \. V& S. W9 ]6 awww2.tvboxnow.com「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
! i$ `/ E. I) l  y古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
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穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 s4 v- @. _2 F  H3 V2 C* ?) H
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。www2.tvboxnow.com2 ~5 A+ b% o% _" e& T6 p. ^

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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。 www2.tvboxnow.com0 F! M0 C& a$ ?' y/ ]
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以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。( K1 [# r% x& Q( j
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; d" t% P5 k' e; L1 `公仔箱論壇名稱由來
+ W6 h: ~. V5 {" H0 b5 {2 O' [0 Z# M「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 www2.tvboxnow.com2 M6 ~* d0 G) p$ X. D' h, y( _

/ q: B( b, P' |% z" N+ G% bwww2.tvboxnow.com在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
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扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。公仔箱論壇! n& Y+ y) E% C; O7 o* E0 ?

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外關
: P7 w# v) }7 E* F* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果 消炎止痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s* _. {4 e7 K( i; n: F- d
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外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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按摩方法
, G3 `# c  ^: I* v/ H6 Itvb now,tvbnow,bttvb以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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! I- m( A" o( s8 {0 Y0 z3 f名稱由來
+ b3 W6 N8 O( Y3 B2 |) {3 g「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 5 ]  Q# H, c0 B
中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。tvb now,tvbnow,bttvb0 [9 ]) |( B' h! |8 l

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3 W4 ~8 S: t! b# O0 c: Vtvb now,tvbnow,bttvb將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。
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! J. g, e3 t+ R3 d: g6 T8 Xwww2.tvboxnow.com主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a! |6 a8 ?" ]& {% Z: u$ M* c

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以拇指指腹向下按壓。2 G/ k0 D5 E* G  Y

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名稱由來 * u. H$ O9 P) g! a) L, j$ y7 ]* T
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O0 x* H( G# N( ^0 P, a

) f: ^7 q$ a) g5 `( H' K在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。
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7 s* ]9 p4 ~& stvb now,tvbnow,bttvb穴位找法
5 c2 Z( O( h5 p! x公仔箱論壇尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。 ( Y  n% Q2 Z. [6 G1 a( D  `
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3 C( N% x, q, d- \地機
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地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A( \5 q1 h% y* z

7 R! ~8 t' _) R8 htvb now,tvbnow,bttvb按摩方法
# m1 T' u. M+ o! e3 K, vwww2.tvboxnow.com以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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名稱由來
% \. L5 T8 }! R9 S% @( L/ U. |「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
0 @; n# V- `" P0 E- f+ {3 c《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。
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* S  B. A6 w, `; n/ L7 E* a公仔箱論壇穴位找法
( \5 h3 y4 V. {! n0 r: \tvb now,tvbnow,bttvb陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 & i! ~+ R' E7 O$ C
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  • soforlee

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