睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z7 P* J8 U1 q$ r. [, ^
www2.tvboxnow.com S; P+ e! u R! @: x V
睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。
+ |' x3 M! p& o; k3 b+ O公仔箱論壇) U+ X7 a, L) w% J6 S" D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; r( ?' ]/ y6 O# t7 N
www2.tvboxnow.com1 f! c. v7 C0 }$ t
季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）
5 R5 S( n4 O' l3 Q% B: Q公仔箱論壇
3 p. h- ~6 b; S台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。, }8 `7 [+ z# W( Q, H! K" ^
6 X' u$ S6 q- C* G
睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質
* G: S' w6 ? t X4 }公仔箱論壇1 I8 N/ L# h% N6 h2 S
收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。
$ b, w& X' c& y3 [9 Y
! G# i- j3 c( f: P( P2 g; z E' Jwww2.tvboxnow.com治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。
. D7 T: O7 d O" [2 ^* Vwww2.tvboxnow.com
" A( U* P3 p6 }臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：公仔箱論壇7 f7 {) \% Q# @! A
# D4 G8 }" J0 `+ n! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
; D( h0 d+ \! `/ [. A) |; |% C
$ M/ w. V/ v( L% w- S( d2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S9 \. H) }. s$ K! E6 k$ w" y& Y8 w8 @
' J' ?/ V: ~+ i2 y3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。
% B: J1 [& Z$ E: G/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; A9 S' g% d4 P4 M0 i
, I2 T* W5 y6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u4 z+ F$ V' ^: w公仔箱論壇睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。
: i+ [. |; D% {2 A9 q( J. w3 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ?) y8 _! J( w5 P2 J: r
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
9 c/ y) C. v* h2 T+ |. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^1 }4 P2 z2 h5 f, i; e
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x2 x4 d* a0 ?5 W9 L/ S) h
7 `5 P9 @' X" ^/ z/ N% fwww2.tvboxnow.com1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。
' H$ f; o( q. [0 H- H9 i, D公仔箱論壇公仔箱論壇8 [2 Y# g4 \4 [, }, s6 M) l7 S9 }
2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。tvb now,tvbnow,bttvb# c" C! o: K* \0 v6 v* v Q t
公仔箱論壇8 g8 }$ T j3 t
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。) j* J D- u$ j# F/ d- W9 o" u! ~7 X
www2.tvboxnow.com- g0 E5 n- b4 Q& P: L1 t
針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T% \: A7 o1 U5 K1 G0 O
公仔箱論壇+ u" X7 T# `& T6 Q/ L
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。 |
發表於 2018-10-9 02:54 PM
| 
