睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身tvb now,tvbnow,bttvb) D4 d) y; {/ g5 ^) h' w
$ c1 v( |5 _" D0 L( E* Y睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。公仔箱論壇- O. M, _& d* B+ Q+ S& a
( U- U8 h- |" h8 l" B
, |( D2 u& z) M+ O9 a; }www2.tvboxnow.com$ N$ c4 |# P8 d+ q: G
季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）# S2 Z' i) n3 e _
: I: T- `# J w* X6 t N$ Q台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。; |, Q+ m( I8 z: d) g7 _% z/ ^
* a+ O7 q' h4 Z: T" ?公仔箱論壇睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質
+ j- B/ j: k! w* k. Awww2.tvboxnow.com) D1 m" m# A) a9 n# {
收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y2 n$ M* b1 _4 `, L5 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M) f' g' h6 {+ }1 u
治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。
/ h# a. u C2 m公仔箱論壇: T: \5 `$ F$ c0 ]( Y/ p
臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：www2.tvboxnow.com$ f3 V: Q6 [' I7 F4 g
tvb now,tvbnow,bttvb$ H( L. @; u3 H2 a& {% W
1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
5 _% ?' M( P0 s) q# l: vwww2.tvboxnow.com
' B1 Z3 a( \) J, b0 r; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。公仔箱論壇0 K$ K8 Y% u5 E' t
- d A) s" e1 T5 swww2.tvboxnow.com3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。www2.tvboxnow.com( s' b: F; T3 W: A
www2.tvboxnow.com P, I( V4 n, I y6 F4 _
6 _3 e1 g8 C: J
! q# u2 W+ t9 t7 s" J: Vwww2.tvboxnow.com睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb2 \' M! b Y1 J) M
www2.tvboxnow.com2 M- I, e6 b% @, G, |+ Y
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
p7 X" t$ A; w1 k% n$ _) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d$ Y+ R3 [, h! ]3 v: |' ^" |
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q; X9 a3 ^' E! J v/ B9 |
+ v' N# Z$ p& ?! D# @, M( kwww2.tvboxnow.com1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。公仔箱論壇$ _+ [" J! ~; m# N( n: h5 ?
& i3 R2 q0 `9 a$ c* b1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。0 z/ U" V- Z9 P- A6 x
$ }& r& C# E/ S3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。8 w) y' m+ ]3 ]% W% q
/ Q2 u/ x( w) _/ s4 ?公仔箱論壇針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。% P, X2 Y- {7 n- Y5 H3 \
www2.tvboxnow.com% Y% _* z& _% z' A5 [8 G
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。 |
發表於 2018-10-9 02:54 PM
| 
