[西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉

dororo

【材料】
/ |1 U& p- {1 L. ]1 e7 w$ z肥牛片四
0 `' i0 f" \* Z$ R$ ?/ G0 u& Qwww2.tvboxnow.com洋蔥半個(切粒)
& L9 |. F0 M$ |+ Y3 [  L! fwww2.tvboxnow.com蒜頭一粒(切粒)公仔箱論壇& b5 u5 ?; W* h9 B/ B
意粉半包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f( u6 v  p1 {- W" f
幼鹽半茶匙
  L7 T' y& ]$ b, dtvb now,tvbnow,bttvb黑椒粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D7 S) {  z) e' N& R6 Z, ~
青蔥一條
( }7 K! G- S( r+ d* ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ g1 Y. W7 I; e; ?: @, c- _
【做法】
9 V3 f# l% B- s$ j( o6 Ztvb now,tvbnow,bttvb(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 公仔箱論壇6 n) e# [+ L" v5 x% P
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 www2.tvboxnow.com1 {- U/ U: V, B' P; N0 X
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
2 M5 [+ Z" L) C0 j5 o. u(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
/ V' \+ d3 o  F1 H/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w. _+ G" G1 E. c
(六)炒至顏色均勻即成。

sandy3061