[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
/ G6 s4 l1 D) W5 Y4 @- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個 8 s0 @: t( {' `' Q! s9 f" i  b8 a
脫脂奶:250毫升
$ a  N5 j; ]) x8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果:1個
4 v' L  D* l& ~+ y( d  awww2.tvboxnow.com蛋白:4隻
1 d$ W6 |5 _% C公仔箱論壇全蛋:2隻
0 e, l5 o0 n8 I# x) b) M- ^/ w糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V, n, z- ^& y# E2 @

8 Q) D; a8 n) [! h0 X公仔箱論壇做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 www2.tvboxnow.com! Z0 }9 N$ d# t9 G4 v% g' x
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 ) j0 V  D* _6 T2 B) a

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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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