[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:" b, s! Y8 ~0 I5 I7 v( H
南瓜(中型):1個/(小型):3個
  ^/ ?+ Z5 K$ s& _# ~" s公仔箱論壇脫脂奶:250毫升
, u* ~1 r, t  _- ?9 N芒果:1個 + \( ~; G% t, y! r  a
蛋白:4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, Q. V0 ]+ o, X) E7 p
全蛋:2隻
: H6 m; u% q+ N+ ^/ p: ^tvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙
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! r8 \8 k7 |; k5 [公仔箱論壇做法:www2.tvboxnow.com3 K; W6 j  x  m8 t6 M

) c+ m9 T7 v6 F3 a4 D2 V2 S7 q公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2 U" l  l- N1 v+ X; Dwww2.tvboxnow.com2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 % v% h" a# L7 ]8 P  O
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 公仔箱論壇& g! K- p" R1 Y2 A1 ]* z) \
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4. 將奶漿灌入南瓜。
$ P( a6 N, p% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a5 b. M5 |: o8 t0 T& y) O. F+ f, N5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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% o" H4 l# \9 W; dwww2.tvboxnow.com營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061