[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

dororo

材料:
) p# ?5 H8 E, t6 D, P南瓜(中型):1個/(小型):3個
# u$ G5 q: Q" P4 Q$ `公仔箱論壇脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k2 m8 {: K4 j$ J
芒果:1個 ' a3 f, p( f4 q& {9 Z. {% V$ P
蛋白:4隻
, o; t( D# r; }/ n" {# _www2.tvboxnow.com全蛋:2隻 www2.tvboxnow.com' r1 Q5 M8 S! v, I# ]: A4 w9 f
糖:2湯匙
3 n1 \2 Z: b7 b- p! x; s/ m- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p# ]: |' V2 w/ o
做法:
1 l% Q/ d2 g7 E' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- r4 Y: V4 K" T: P" N
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
  i" P) d4 _' S/ o公仔箱論壇www2.tvboxnow.com7 |8 ?1 f+ i* Q( d: t- B
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 www2.tvboxnow.com  c. ^  _* o  R" u# k

9 Z& j8 w# b* Z7 T! M2 J/ K' P公仔箱論壇3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
# r5 a2 h9 f) ?2 m/ \1 j3 b7 A& Stvb now,tvbnow,bttvb9 Z0 X' o) C  U$ m$ t0 \9 V8 ^
4. 將奶漿灌入南瓜。 8 E7 S7 s* o4 t5 d- Y
$ U% ]" H6 s: l% f, p4 Q
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
" A2 v. q0 W- p: K1 }# W9 i' m4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 g3 t9 g1 K2 b/ M3 ?! K3 Y9 `, c
營養貼士:公仔箱論壇/ `/ i- g& v% }

2 b) a/ W1 X/ K( R1 S% M這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061