[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
/ ?4 _9 b; Z1 X' ~+ t# x. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個 www2.tvboxnow.com( e! Y* J% ~/ i3 }1 s
脫脂奶:250毫升 www2.tvboxnow.com( w$ n# M9 M/ s* g0 q( V( o. ]
芒果:1個 8 Q7 b! A1 s% m& D- }, E2 I. F
蛋白:4隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S8 e9 Z3 R% }% @+ x- _8 c- [
全蛋:2隻
& e. r" A: b9 l! B: f糖:2湯匙
9 c6 j2 J. c' Y1 n1 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 M( l. `, X3 z* ~- Z; w& e% ~
做法:
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) }* ^% m$ ]9 F) P' O/ G3 d6 Hwww2.tvboxnow.com1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 . l- g- q/ m7 n  y) U

: `# |" z7 m3 s# T公仔箱論壇3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 5 Q( x: C# Y- h. o2 i* ^! ~: p- u& i

% B0 X, S! b) c; W公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。 9 a+ t$ F4 d; c5 W

2 r; r' ?' W0 Xtvb now,tvbnow,bttvb5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
+ V) m1 f6 K  M+ q) t; ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 C1 w$ n/ Z7 r! H$ w' Z
營養貼士:
1 d: q) L& e8 |% q2 C1 d2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S) U# D8 I. q5 W  e& Gtvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061