[健康資訊] 按摩穴道和食療 有助緩解治療癌症不適

timmychoo

健康醫療／記者曾正豪報導- ?5 B- |2 t4 R

. P/ H5 R: B5 d( p* ^正確中醫穴位按摩　緩解治療時副作用
! m# M% A/ d! d& Z, b. `公仔箱論壇
9 v# t# m) P1 W/ T2 J3 @tvb now,tvbnow,bttvb癌友接受治療時，容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用；大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出，癌友們可透過穴位按摩，緩解治療時的不適，包括與消化道有關的頰車穴、內關穴、中脘穴等，或是與神經系統有關的百會穴、神門穴及太衝穴，都可透過按壓的方式，有助於身體健康。www2.tvboxnow.com* i- G6 v5 l: M0 n: x& N

/ _# S8 V% ]3 T5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四神湯強化癌友腸胃功能　百合蓮子湯有助改善睡眠tvb now,tvbnow,bttvb& H& s" o# T9 ]4 a8 a8 ~9 w9 W
" ]$ j" k9 `- H; R
除了穴道按摩，病友也可採以食療方式，幫助增強體力；喬韻文中醫師指出，像是以茯苓、山藥、芡實及蓮子煮成的養生食療四神湯，就適合用來強化腸胃功能，至於水梨牛奶，適合放療後口乾的病人食用，但若屬於脾胃虛寒或有乳糖不耐症者，則可用水梨煮薑取代，另外，病友可飲用百合蓮子湯，有助於改善睡眠及心浮氣躁。) O( h. \; ~8 P* d& X2 o3 o4 `7 K

9 {) E- ]# X$ q1 T以烏梅、陳皮、白糖煮成的烏梅湯，解決口乾困擾，但若是有感冒咳嗽、胸悶、腸胃炎者不宜；或是可以用麥冬10g、玉竹10g、枸杞8g、薄荷3葉煮養津茶，可以補津液，改善口乾的症狀，但脾胃虛寒者要少喝。
% W' }$ c8 o' T0 N3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F2 H) W9 f. T8 j5 b癌症癒後注意營養　良好作息降低復發率7 m+ j  c) }. n. t, z6 A

' s/ d7 k* D; U* y9 Z即使癌症癒後，營養也得多注意，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議癌友們應減少糖分攝取，避免含糖飲料、蛋糕等，且多吃蔬果，增加植化素的攝取，多喝水並養成規律運動和生活作息，才能有效降低復發率。