執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
/ O- R) _; K) M! n5 h7 N飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
* g9 _: N/ M8 N- Y公仔箱論壇根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。tvb now,tvbnow,bttvb. \: ?+ J+ L: r% I
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，tvb now,tvbnow,bttvb- S! J: A% J: X* Q% u
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
6 g& s& ]" S+ j% ~6 U; n1 L作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。. ^" ]& e( ~; e2 D \4 [* {' T
( P/ G- L. B* a0 I6 Vwww2.tvboxnow.com桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
( w, d) v6 O" O4 Z公仔箱論壇作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb, @: X1 |1 W& i C: e/ x7 K( K, ~
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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