返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵

www2.tvboxnow.com" A8 A. D6 D9 |0 f

& {; o9 F8 u5 P" i& ^. K& N) x" {5 `8 W2 X' M8 }1 E8 J8 G
波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻
( D9 o1 a8 l& b天使幼麵----1 包(約 500 克)
, X' z; g* w5 S; `& q4 k/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋----2 湯匙公仔箱論壇4 n9 F, q9 c0 h7 _
# q& F5 Y. c& |* I7 s
肉醬--
1 |4 l2 T' t2 y) Z9 {www2.tvboxnow.com免治豬肉----250 克公仔箱論壇1 y! c. n3 m) Z8 |( D4 D1 J
免治牛肉----250 克; j, m/ [- ~. A2 C- y
洋蔥碎----2 個% E9 }- c3 |& s7 L
蕃茄碎----2 個
; x8 U9 `( ^4 W, e6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆粟米粒----1/4 杯
, e- O! K+ j+ h, E' C# s公仔箱論壇蒜茸----4 粒. O9 b9 x! L9 Z( j' J: X6 P1 v+ t6 F
月桂葉----2 片
- y+ I5 l' T( s2 J0 i/ P  swww2.tvboxnow.com百里香----5 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X% N. N4 b9 `4 u1 ~/ D& n* {
蕃茄糊----50 克
  N) S) z1 J& D3 r0 y. x# U番茜碎----少許
9 ^+ H) \; z1 b5 r( m※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--# L/ x7 H* J  g) y6 i. o2 P$ [  Q
1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。
- P! j0 S" e! v' P& y: Q公仔箱論壇2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。
0 x( C: L( u# }3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。
( X7 I; Y; ], s; wtvb now,tvbnow,bttvb
' _7 j/ j3 r0 L" Y/ g" E波蛋--公仔箱論壇6 j4 C3 f0 g1 D& O2 {- u6 p
1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。
! k9 e0 }* d" ^: Q3 `% M公仔箱論壇2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。
+ O) d8 R# F$ J" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K' l) f5 ^1 J7 E  F6 c  `# }肉醬天使麵--
' l1 ~) a5 c9 [. b" N, \# W$ E1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。
; o  B9 [4 [! x5 Q  x) N9 o' V9 y2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
thx 4 sharing
返回列表