返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵


7 _! c0 e7 x- g: e7 w( ^www2.tvboxnow.com1 w$ d; W) T9 R! `& i! v
www2.tvboxnow.com7 S2 l% C3 [& q
波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻
9 F$ R+ N0 p' @* }0 ~3 Twww2.tvboxnow.com天使幼麵----1 包(約 500 克)
4 v0 V0 @! P) A/ R7 r' ]2 G白醋----2 湯匙9 @, x4 Z6 q# ]# ~9 }' W4 X
2 H  s) \& X5 P" D
肉醬--
# y8 L; l7 r$ G3 D3 p0 N6 c( v# T5 h公仔箱論壇免治豬肉----250 克www2.tvboxnow.com- j4 R; P3 r( S( X- R* L% s! n
免治牛肉----250 克1 ^3 _  k$ D* s0 {
洋蔥碎----2 個; U! Q1 a7 e+ \8 G. S. {" V
蕃茄碎----2 個; g2 {( W9 E. s+ r, J1 V4 Q: a: W
青豆粟米粒----1/4 杯tvb now,tvbnow,bttvb5 S& e8 c+ _6 x" b
蒜茸----4 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M0 I  f; Y2 F; L) i7 ~
月桂葉----2 片
- C" [& u0 i- p, [- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香----5 克www2.tvboxnow.com9 v! Z0 u4 l: p: T! }; I
蕃茄糊----50 克
$ ]7 u1 i1 b1 S+ q. M5 C+ w! v公仔箱論壇番茜碎----少許
& t0 j- w% W% K: Q% a! Nwww2.tvboxnow.com※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--
' r# @/ b' Y# Y" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u' T/ ~9 C8 N9 A
2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。
. \- ]4 N7 j; d( S& a' a: T+ `2 P3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。
7 [& z  z3 e# ^  E
' g/ }0 D$ d( B  D$ T2 E6 v+ G% ?波蛋--www2.tvboxnow.com5 O' Z/ w( C/ Z& R3 k7 {
1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。公仔箱論壇, G7 N- q; P( L" ^6 F
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。
; ^4 W7 t8 n2 V7 y+ P  R公仔箱論壇+ L6 q$ T" k5 o
肉醬天使麵--
4 U2 I3 b+ n. v$ t$ \1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。
1 g6 _% h& U' t( Q+ ^* k% O4 T公仔箱論壇2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
thx 4 sharing
返回列表