材料：
9 L4 {5 E8 b" V- W. G& Q公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
0 T+ i' j# L0 i; j1 ?* P4 h9 f, u公仔箱論壇甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
; p3 V" I! d/ O8 f! ^+ \) Wwww2.tvboxnow.com洋蔥 1 個 [切細粒]
9 O2 d/ B: {, g3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]
a; I }/ M3 m4 r& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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9 h5 X; Y* B- K6 s; |* @tvb now,tvbnow,bttvb醃料：tvb now,tvbnow,bttvb5 u5 j/ i& m4 b/ A3 Q
舊庄特級蠔油 3湯匙
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z. n% K F% N5 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 q& e* o6 v# e2 ^& C5 j
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb, ]% d$ y* h2 [* ~4 p
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：
9 d7 Z; C2 v7 W t; C1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
8 u1 s: v- m0 f5 I" {! X3 |9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
& F( A" f1 V! a4 ~, Jwww2.tvboxnow.com3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇( L* `+ Q. M- m; u9 R& V
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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