材料：
* j9 t! J8 i( k% z" N/ q7 E免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
: S8 {" G. i# R8 O/ Z' T: e甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
& H2 u! K) x5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個 [切細粒]
" _1 T" \! e t5 p4 i L6 g9 y. ~公仔箱論壇雞蛋 4隻 [打勻]1 K/ k, ~# @( V& l+ u
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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) N! E0 E2 U9 iwww2.tvboxnow.com( q) c: J) N0 K! g! y* X
醃料：
6 _8 N& `6 w: t Btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% a* d( }& @( I8 ^# G
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調味料：6 }% ~4 l3 f; L& R* b& ~4 j6 b/ S
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量; Z' X$ N$ ^7 r/ t) h
www2.tvboxnow.com; x% M& x9 `1 a/ r( J/ e j
( P( C ^. d: S* \3 q- l做法：www2.tvboxnow.com( a T1 O7 [; o
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
, h7 }: C% t& o% j1 F# k5 q1 f" m2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。公仔箱論壇) n! j. k. s3 X# e# J# V& Q
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
+ R+ |3 W ^+ t) t4 C1 [2 b }# C: ]4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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