材料：
$ T0 Z# a2 B+ [4 O' q! A# I公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb+ o: f# v* F$ B9 T0 H( }9 g4 _1 L
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇6 z r5 h. p$ u/ c2 B' @1 z3 Q; D
洋蔥 1 個 [切細粒]公仔箱論壇5 G9 G6 L6 p% T# t3 o3 }
雞蛋 4隻 [打勻]www2.tvboxnow.com, x; a( i# E* U6 h
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用% H; s+ V3 S: ^/ m9 z" w6 C
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4 x, N# \: j1 w$ h: V+ r @1 [公仔箱論壇醃料：tvb now,tvbnow,bttvb0 r% l. f% l9 V6 X% q+ L: Z3 K
舊庄特級蠔油 3湯匙
5 k8 ]7 b4 L& g( s. F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' H9 t( y# q8 [. c& `+ C# _1 O
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S. F( G9 [3 J; ]( n
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：
$ C( r* s9 D0 t, S' o# n9 B, g) N1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇. `0 N1 i# q) S4 n! S! F
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。www2.tvboxnow.com* X' N7 z' b0 s! p
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
t9 X2 }7 n" p( D# W4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q. P; w7 _% M0 x5 n4 F! w
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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