【做 法】
8 u) E ]( _2 q2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q$ s x2 T& X) B" x2 I' |
1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
% S5 ?$ r' v: L. f# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R0 i0 q; A' \& Y
2.熱鍋後放入奶油煮至融化。& }4 e1 V3 s6 V! z C
" @% T" g$ p1 D1 b1 W0 z公仔箱論壇3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
: q! @5 J7 }& ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c, |. ]1 Q# m* y o
4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。公仔箱論壇7 B& f) h- q* q4 R7 v0 ?
! J6 i8 m" |/ c4 o1 |! d+ r' C6.放入牛高湯，再放褐醬調色。公仔箱論壇+ D& q, f/ M! ~' p q. H1 J
! @" W- q8 O' l$ W- b. o7 |公仔箱論壇7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。公仔箱論壇% u( v" n# l+ h6 {, |; m M+ A
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8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
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' I0 X: l& L# f% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 B9 M5 n# W/ _! b$ k【材 料】 www2.tvboxnow.com# `' }" _: Q* Z5 M; S
6 E4 b! |3 i- e# k4 q% jwww2.tvboxnow.com牛肋條 600公克 www2.tvboxnow.com* u X( W: L' W' D* S9 t0 H8 u
紅蘿蔔 300公克
( k# I0 g0 J' d. qtvb now,tvbnow,bttvb蘋果 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \1 D! @2 g. }
蘑菇 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z+ p. ]) V1 B! N
青花菜 200公克
7 S3 N7 ?, b Iwww2.tvboxnow.com奶油 2大匙 公仔箱論壇2 m% g) d' ]& m; ~, `+ H }/ m% u* g
蒜末 15公克 公仔箱論壇. m" Z5 t1 ^$ v# U" s7 J7 v3 @
洋蔥末 15公克
( o0 ^" Y6 o3 O$ x9 T( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛高湯 2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb( ~' M% @1 C% l
【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb" B4 _% P% g. Z+ c" A* e
8 P+ m- |! B3 y( xtvb now,tvbnow,bttvbA.紅酒 200㏄ # Q5 t! q( O4 w" f& E
褐醬 2大匙 ) v3 S, N4 k9 k+ U; y7 d
月桂葉 2片
' Y+ x3 Q/ k c6 \$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉 1小匙
0 B/ }& k9 z7 L% c& I" jwww2.tvboxnow.com俄力岡粉 1小匙
6 ^, q& F ?, h公仔箱論壇B.奶油 30公克
1 X' X5 l0 I: Z- Z# Q3 U; p公仔箱論壇麵粉 30公克
: c6 q7 \5 i. m* a( p0 b2 ywww2.tvboxnow.comC.鹽 少許 www2.tvboxnow.com$ L( l9 q D4 |7 t+ p5 H$ G7 ]
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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