【做 法】
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5 V' W" g4 {, y7 x @! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
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* y0 {( r% t* j, V) N9 W9 u) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋後放入奶油煮至融化。www2.tvboxnow.com8 ^" k" ~6 j, q; y0 M; ^ Z' n
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3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
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& u3 D! m% F7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。
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0 }# |+ {' a1 ?7 A/ S7 \6.放入牛高湯，再放褐醬調色。
9 s& O y# n1 A! O& f/ `' D/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b4 P: t$ Y" x' J. x0 Y6 `tvb now,tvbnow,bttvb7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
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7 s" z. X6 |8 {6 U7 ^www2.tvboxnow.com8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# j* S& F9 T3 J) z8 B
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0 C+ O; k* |2 m/ Z; ~6 M【材 料】
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3 w$ |& w2 O% m# F1 ~& l7 K$ q公仔箱論壇牛肋條 600公克
: z% @- M7 b! _- P! s8 T- z公仔箱論壇紅蘿蔔 300公克 6 Z; R7 {6 s7 n' |7 Q' @ v/ {
蘋果 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q7 B# V) j" B+ d% |
蘑菇 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z# x! g; @) @$ N- l% ~3 a" E
青花菜 200公克
. z" J8 T. g! Q% Ftvb now,tvbnow,bttvb奶油 2大匙
7 `8 `9 C0 F5 P2 i0 b1 {- P9 u4 [0 c公仔箱論壇蒜末 15公克 3 N4 r9 @& i& B* b4 F
洋蔥末 15公克
% U* l( R# K( S2 _- f+ I牛高湯 2000㏄ ) x: T0 j/ u8 R
【調 味 料】 ! ` T. ^/ j- S, Z+ w
# F' P+ `' Q; s9 qA.紅酒 200㏄ , V5 D3 o5 R7 F8 ?! V% z
褐醬 2大匙 www2.tvboxnow.com5 W, G! T, d# P" _" B. w% j$ d
月桂葉 2片 公仔箱論壇1 X+ @( \5 R! V4 |- ^1 r: ?- o
百里香粉 1小匙
" Z# L3 A# l. c/ J( n2 @: ?tvb now,tvbnow,bttvb俄力岡粉 1小匙
$ E) e; | }- a/ G" Y2 u# wB.奶油 30公克
; @# l0 k Q [2 n3 _3 |: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 30公克
: G s2 v! w, X8 l! X, W' j+ T: [tvb now,tvbnow,bttvbC.鹽 少許 www2.tvboxnow.com/ ]7 j) P# R, ]$ e( k, }
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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