【做 法】
4 P3 O" D4 j! Q) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n7 ~2 P3 X0 {
1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用tvb now,tvbnow,bttvb- J) I' i# W/ P8 R* f8 I
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2.熱鍋後放入奶油煮至融化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y6 T( O* ]5 b$ D: G! `
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3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb1 A% `) G9 Q: P7 \5 c% Y
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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- h k$ b6 N1 Dwww2.tvboxnow.com5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。www2.tvboxnow.com3 {" F. q9 @- Z. \* |. q
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6.放入牛高湯，再放褐醬調色。7 w$ n, |( U; _+ B: q
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7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
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) C, u- O/ F; ~) z# b0 O" m! g% G公仔箱論壇8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [6 x1 C: x( A" h. V \
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0 o( r$ J) V j! J8 J7 T【材 料】
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牛肋條 600公克 www2.tvboxnow.com" O2 u6 t: K. i5 j7 m
紅蘿蔔 300公克
! _8 _3 x( o7 G+ I* m- q- htvb now,tvbnow,bttvb蘋果 2個
" Q3 }4 O/ I9 R* f9 N) B/ Ftvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 200公克
' l6 m: e/ `+ M6 L. U' u, V5 c8 C3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜 200公克
& [* w# ^7 w' W+ W+ ]公仔箱論壇奶油 2大匙 公仔箱論壇6 L) b0 `1 ~. I" H3 B
蒜末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 w; L+ t8 J) V3 s8 D3 ?7 b9 T
洋蔥末 15公克
( |# X5 b7 X' n itvb now,tvbnow,bttvb牛高湯 2000㏄
4 B9 ]/ D/ c8 m) Y8 [- P( H【調 味 料】
. w# q1 o, B+ T; t0 P- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A0 e" I8 J. k! ?
A.紅酒 200㏄ 8 h) s6 L, _% T; r. p
褐醬 2大匙 公仔箱論壇7 P8 L1 L* Q! {
月桂葉 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D$ T0 D# h* r, N" f
百里香粉 1小匙 y+ B. o; y0 M6 K8 {# _( M
俄力岡粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @7 j5 K# R! e( M L* B' y
B.奶油 30公克 7 k) a! g7 Z M6 {+ i4 n# s! B
麵粉 30公克 www2.tvboxnow.com' N! k+ J# g8 P8 x; T
C.鹽 少許
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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