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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 4 k/ R7 v& X; o# t  |* U

3 m1 T- {; l0 ]0 ]8 K$ G- h# Z烹飪時間:1.5小時公仔箱論壇  G- ^1 u, N$ p; S
公仔箱論壇9 l6 v& G1 X- j5 \# b- z2 U
食材9 |) e1 }* K( T4 ^6 Q  _5 o

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牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
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# f/ H7 b2 _0 u& V* E( G公仔箱論壇                        + {* Z0 x$ I, |- ]" `: Z4 @
                                                                                                           烹飪步驟                        
! c5 E* }8 i. i4 S2 L公仔箱論壇                                                                                                                        
7 g1 x7 v0 ?) ?- Q公仔箱論壇                                                                           
2 u4 Z8 C) n5 d! h& @tvb now,tvbnow,bttvb                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
/ S. H7 {, x2 S7 y% M公仔箱論壇                                www2.tvboxnow.com7 O* Z1 u) f# B
                                                                                                
* C/ q) J8 J4 B  k" ~4 T$ h5 {公仔箱論壇                                                                           
, k0 K2 ^8 K, W5 X公仔箱論壇                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
. N& b1 `3 M+ F                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O! Z. [9 J5 @1 E+ j
                                                                                                - q3 p1 |" A: ^3 \* F
                                                                            公仔箱論壇0 ^4 s+ c+ a  A( W. Z
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                      c8 T2 ~! r6 f
                                - N8 F( w; Q4 }
                                                                                                
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                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
5 ]. h& K0 J$ G) B. o( ~公仔箱論壇                                
: `6 y" L. \' U; |0 awww2.tvboxnow.com                                                                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U9 _3 ]; V9 ?0 _0 Y
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                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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