本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
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: d. K5 D- _) R5 w. `! a1 Ntvb now,tvbnow,bttvb烹飪時間:1.5小時www2.tvboxnow.com6 W# W% |- f+ o5 s. d
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食材
0 z: i* U4 c' y+ J6 U) `+ h( D* ?公仔箱論壇
: W+ j* F4 a9 \8 U4 A/ I公仔箱論壇 一般食材
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" A5 L# F- j, P. G5 Owww2.tvboxnow.com| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 |
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9 R5 _: d& c, j- H0 mtvb now,tvbnow,bttvb 烹飪步驟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z+ T* E* c6 A4 z- s
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將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a0 t$ P$ P# E M# K* I/ h
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牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。 0 `4 @0 q" A( I! J( o
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0 A+ U/ O2 y+ j: ztvb now,tvbnow,bttvb 白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J% \, k/ ?% ~
T" ~/ l+ @6 Ltvb now,tvbnow,bttvb 加入牛肉拌勻煮熟。 * _2 w3 z2 i7 F: d+ ~- |
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- L# k8 k, W" S* g7 `7 u+ i公仔箱論壇 將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。 |
發表於 2018-12-4 06:48 PM
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發表於 2020-5-8 05:47 PM
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