4 S" Y1 U7 B3 v+ F0 I9 g7 V5 Kwww2.tvboxnow.com比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)% S8 E' {, V. h4 t0 t! o; h
家常简易版
' l4 C- S# W& ?8 E t3 cwww2.tvboxnow.com主料：羊肉，印度香米
3 L* s# n" V* T0 Y- g3 N( T, |0 C配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
L4 Y' e0 q# ]0 v6 [3 L1 a' D: G2 S4 {调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯www2.tvboxnow.com6 |* o! J9 w' z, u7 V
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z. H/ E" V9 k2 J8 ~) x0 y
做法：
" I; ]5 q- M+ C! C+ f$ r Gwww2.tvboxnow.com1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z3 \, \8 v! L7 w0 l
2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
6 n6 O" T" ~, P公仔箱論壇3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；
/ X! r) m; ]% N. O+ `$ g5 x9 Ytvb now,tvbnow,bttvb4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；
. j! s! q# \. B7 Q* rtvb now,tvbnow,bttvb5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
( e! v5 t% }1 \7 C公仔箱論壇6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；
/ {/ Z3 u& \8 Y9 a4 M6 _- g# Utvb now,tvbnow,bttvb7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；www2.tvboxnow.com8 j* D/ [6 P. _: {2 M- r' Q+ O/ n" b2 |
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 a: ?4 \' J w) P+ d4 ~
6 j' U. l; O' I1 W( o h咖喱什菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A# Z/ T6 k* g- N/ Z3 A, |
主料：花菜，胡萝卜，辣椒tvb now,tvbnow,bttvb% N! P/ Y' m! c+ b f( c- P& y
配料：洋葱tvb now,tvbnow,bttvb0 C1 M( ], E- ]7 v! `9 p
调味料：李锦记咖喱酱/ ]" [: }2 L4 x# X2 q# B
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T0 R# P$ s1 H% F9 n
做法：
3 i/ C' B/ c* `! C6 a1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
6 R1 b* i+ \( @7 n7 y2 t2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；www2.tvboxnow.com) a2 D% M/ j- H8 k& F% n2 ]/ `
3、下所有蔬菜续炒两分钟；" q' Z( p3 [+ k
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；
3 ]; h, f1 a+ Q: Rwww2.tvboxnow.com5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
9 R1 X. e$ ^# s7 `1 z8 Pwww2.tvboxnow.com6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
* h# m- f' ]6 a6 C6 z9 p |
發表於 2008-9-19 01:54 AM
| 
發表於 2008-9-19 09:08 AM
| 