; d+ E* G5 k2 ~3 o! u6 V0 D' [0 rtvb now,tvbnow,bttvb比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)
: l _7 T. ]; x! K+ g* d家常简易版
+ `9 S3 R, V" K, a" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：羊肉，印度香米
$ S% O# h1 d3 \公仔箱論壇配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干www2.tvboxnow.com( m) g9 n! K0 d' J# [5 M
调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
1 }* q/ V; v& m/ `% Ctvb now,tvbnow,bttvb
|. |) }" b/ c+ b. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：6 k6 d5 U' G/ l! X+ K# @# e9 x$ p5 l
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。公仔箱論壇7 `5 V2 W( X, n- Y# ~2 D
2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
, h. w, [; @) `公仔箱論壇3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；: A: P+ m# l3 p2 Y" ^4 C1 ~
4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；0 w! _% ^- s& l5 M, x8 T
5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；公仔箱論壇. W! O, y( z. q+ ? p
6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；tvb now,tvbnow,bttvb7 v' C1 j3 N0 u) K* N
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；1 D5 c! K+ I# h: t: i8 X
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。www2.tvboxnow.com) K( o$ u; q+ W" z: d/ g% p
 0 Q p0 _3 x( ~4 i2 @+ U6 a
咖喱什菜
, x2 _5 k0 O8 V/ t( v" f1 T M主料：花菜，胡萝卜，辣椒www2.tvboxnow.com- h% H; s, U' ^1 ]- q! X, X
配料：洋葱
$ C5 @# k' U N1 i' W( V2 Q" E5 I调味料：李锦记咖喱酱公仔箱論壇) p, D( g0 Q2 G% C+ [" j0 M9 F' h
; z" s" y! x! R0 y) f, i2 b" _8 z" H3 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
y- I+ t) p. j1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；3 g! f6 R' `* C$ i8 W
2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
- m: G# z' ]. s2 z w# r! }www2.tvboxnow.com3、下所有蔬菜续炒两分钟；www2.tvboxnow.com' z& t6 t8 w) k$ @) g
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；
6 @2 @) t8 R& F6 w, N1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
+ ~2 H+ C; y& A# d+ cwww2.tvboxnow.com6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
$ c, _0 u8 m- `www2.tvboxnow.com |
發表於 2008-9-19 01:54 AM
| 
發表於 2008-9-19 09:08 AM
| 