1 x& o! l- x/ F* o m. _tvb now,tvbnow,bttvb比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)
6 @) s/ p9 @* N# j5 t家常简易版
8 s% a/ i' Y2 A8 O1 o' ~$ b9 T主料：羊肉，印度香米
$ p1 u7 Q5 G5 N% ^tvb now,tvbnow,bttvb配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干6 | X8 p0 b! s) }; h: e
调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
$ a3 X9 K& W+ nwww2.tvboxnow.com 2 v# V# y4 X. o1 n" B. [3 p
做法：tvb now,tvbnow,bttvb% p9 C: B- W/ k' ~6 O2 ]
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。www2.tvboxnow.com* r: n7 d$ W p$ D
2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；
. x$ W3 w, [3 f+ i! j) ` h( Rwww2.tvboxnow.com3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；公仔箱論壇. E3 ~0 F5 V0 U m; A
4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；
, L' O6 h7 a* i% ltvb now,tvbnow,bttvb5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；
$ \/ d- s& L; p( Z公仔箱論壇6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；
2 M: Y& m C" X" i1 X1 R: s7 A7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；
j9 O# b4 [& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i% h. v, n3 E2 N
+ y) `. J% V& A/ I3 z) `6 b5 E. c咖喱什菜www2.tvboxnow.com8 S$ r6 W# g4 R' p- v2 c
主料：花菜，胡萝卜，辣椒
& M' C1 W, o/ N: \配料：洋葱
" D5 g( L, A9 C9 s( h L \公仔箱論壇调味料：李锦记咖喱酱
2 U J7 j( d2 X# qtvb now,tvbnow,bttvb
3 Q2 d2 g8 K- J" ^( I做法：5 n* A. `6 t* M( M4 E
1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
" j3 t. d0 f3 ]. L3 S6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；
6 P% {5 l* Q) ~' T8 g公仔箱論壇3、下所有蔬菜续炒两分钟；公仔箱論壇% U4 }% a$ D2 Y
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；
% p# F" ~* A% k: H1 Ttvb now,tvbnow,bttvb5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
: F! T2 o/ o! }# q# Q: I% z" N6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y; D: [" m$ u' }
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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