3 X( t9 j5 [8 e. Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：
6 x9 i. F1 [% o! ^ z) f( I, |www2.tvboxnow.com青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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做法：
. Y4 x- Y2 L5 Z$ q; m, s# d+ ^www2.tvboxnow.com1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
) N2 }8 ~* v* _. S1 b' X" B% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z; L' H2 I9 q1 ?tvb now,tvbnow,bttvb2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~公仔箱論壇3 M8 P5 E: \/ ^
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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