[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

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青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。tvb now,tvbnow,bttvb: |' ]8 ]0 o# \8 c6 g# a
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 k- T  ?* J- p0 j+ D
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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! T" A; G& X, |" owww2.tvboxnow.com4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~tvb now,tvbnow,bttvb9 e$ ?& t6 v. `

sally2888

好想吃一口呢。。谢谢分享

liew9204

好美味。。。谢谢分享