美食誘惑下不要忽略隱藏糖尿病背後的嚴重健康問題，當血糖過高時會侵犯全身的大小血管、神經及器官，如果一直沒有妥善治療，可能導致視網膜剝離、嚴重時失明、洗腎、截肢、甚至心肌梗塞、等無法恢復的併發症。
/ C8 F( Z* V! o$ |* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O0 ^1 L8 i& W; @& [- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南基醫院成立「甜蜜蜜病友團體回娘家」活動，為建立病友控制血糖觀念，設計一系列糖尿病人正確控糖的團體衛教活動，增進糖尿病友積極控糖並改善生活習慣，進而提升患者長期的生活品質。9 u% l3 F4 z R+ z D6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N/ d1 x) a s9 Y
如何控制血糖遠離併發症風險？南基醫院醫務長賴信宏表示，糖尿病患者若可及早發現及早就醫獲得適當治療，遵照醫療人員建議改善生活飲食，就可以避免或延緩糖尿病相關併發症的發生。研究發現、糖化血色素每減少一1％，因糖尿病導致死亡的風險降低二十一％，心血管病發疾病降低十四％，小血管病發症的風險降低三十七％，因周邊血管疾病而導致截肢或死亡的機會更下降四時三％，遵照醫療人員建議、改善生活飲食是影響健康關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O+ p3 ?7 b# S2 W3 w
tvb now,tvbnow,bttvb0 c% {+ c6 V4 a" z8 @" D! T" \- O
南基營養師周孟穎表示，農曆八月十五，是我國傳統的中秋節，在這天全家人會一起團圓賞月、吃月餅、品嚐文旦，烤肉更是現在不可缺少的活動。糖尿病友要如何渡過一個健康、快樂的中秋呢？月餅甜度高、熱量高是體積小又沒有飽足感的食物，不適合當成正餐食用，柚子(文旦)是水果勿過量,一次以三瓣為宜。www2.tvboxnow.com6 K. p8 X/ N1 M1 m8 Y' r0 h- Y
公仔箱論壇& J2 c, C5 {1 q( \/ y; Q% b8 I# C/ q
中秋吃甘蔗顧龍骨只是迷信，過量會造成血糖上升千萬不要試。
+ e! K! o5 y( N: K, Z9 G: n6 f1 v
) l/ N! s8 }0 K5 D
1 O3 l/ D9 L0 ]; O0 I: j烤肉可要取代一個正餐，秉持均衡飲食為原則
3 Q3 ?7 B8 V3 b2 F, [$ P公仔箱論壇多烤蔬菜、多吃蔬菜，血糖好
) J- E) R! R2 Xwww2.tvboxnow.com肉類挑選新鮮比加工好
& `, b. i" `" O- U9 w V$ Swww2.tvboxnow.com玉米、吐司、黑輪當飯看，千萬不過量 L4 W1 a6 s, P8 \( L& m
注意烤肉沾醬，少糖、少油、天然製作才是好
' [4 |. Z- [! e! c無糖茶飲爽口無負擔(決明子茶、綠茶、花草茶等)，讓您輕鬆做搭配* u5 K0 X- P9 p# Y1 M
準備低熱量點心無糖愛玉、仙草、山粉圓等加代糖甜品，滿足您的口慾
6 s6 X7 U/ }4 V" b9 Z# j, i滿足了嗎？別忘多多增加運動、保健康。 1 H- v; _1 N4 M
# T7 h2 s0 o+ C1 T公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-12-17 09:52 AM
| 
