早安健康／羅比媽（涂蝶）、黃文昇醫師（自然醫學權威）審訂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p# `# d( _. R2 N/ ~1 h0 d
. ?& D' P9 E [tvb now,tvbnow,bttvb4～6個月的寶寶可以吃食物泥
@2 s+ s) q# \3 @公仔箱論壇公仔箱論壇* E G# W/ B. [: u6 y4 p6 q6 d; l
寶寶4個月大時，開始分泌大量口水，表示消化系統已開始分泌消化澱粉的澱粉酶。對食物產生高度興趣、能夠稍具支撐力的半坐臥一段時間、體重是出生時的兩倍等，這都是開始餵食副食品的重要指標。
* R8 V* Z$ S5 n' b
! u, b8 p2 Q# W6 \; E5 n" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當寶寶嘗試過幾次10倍粥，且食慾與排便都一切正常時，這時候媽媽就可以考慮每三天嘗試一種新食材，濃度則是從近似稀狀液體的10倍粥來練習。當嘗試新食材的過程中出現疹子、腹瀉、脹氣、嘔吐、呼吸困難等過敏反應時，必須立即停止該疑似造成過敏的食物，嚴重時須儘速就醫診斷。若寶寶嘗試過多種食材且反應良好時，媽媽就可以考慮將不同的食材組合打成食物泥，變化不同的好滋味。
3 G" V" M/ p) i, Twww2.tvboxnow.com8 `7 T1 o: |. e% ` p
白米、胚芽米、小米、燕麥對這個階段的寶寶來說，都是具有飽足感又可以補充鐵質的食物來源，而蘋果、香蕉、水梨、地瓜、南瓜、胡蘿蔔因帶有甜味，對於剛開始嘗試副食品的寶寶來說，接受度也很高喔！ 7 W4 `1 e1 W* y' @3 @+ b" P' K4 i
/ h! ?! O8 [) N; q+ }) k公仔箱論壇POINT！
6 H" _* M8 P( _$ Z+ ntvb now,tvbnow,bttvb很多媽媽誤以為開始吃副食品就要開始練習喝水，否則寶寶容易便祕。事實上便祕是「果」，但「因」有很多，身體水量不足未必是造成便祕的元兇。一歲之前的寶寶主食還是奶，不論是母乳還是配方奶，只要飲食正常基本上都不會有缺水的疑慮。
/ ]2 I2 |' x: j" d8 l/ C7 i0 K" rtvb now,tvbnow,bttvb
1 k y2 j& q/ X0 F4 t4 @! t公仔箱論壇喝母奶的孩子有些一天會排便好幾次，也有一星期才排一次便，只要排便過程不會疼痛哭鬧或糞便中帶有血絲，都不算是真正的便祕。 % s! A: K4 r$ n5 H: G# s$ L5 Q
b6 S7 g6 `4 A1 F蛋黃玉米糊 公仔箱論壇9 s1 J2 z2 b; [! O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T; I: h* n+ V- @
7 a( F" `4 v' A% o; K2 h4 |公仔箱論壇材料 tvb now,tvbnow,bttvb! B- |! f9 s, O( J
甜玉米....................1 根
% L- {' L4 o5 J8 p4 `- G) `公仔箱論壇雞蛋........................2 顆
; {9 n$ F- i2 e. t/ w公仔箱論壇高湯或母奶、配方奶........... 約100 ～ 150cc
. C* Q9 H6 ^2 P- C9 j5 Z' H2 Q; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a$ J# e. m' ]5 d: L3 P
將整顆雞蛋煮熟後剝去蛋殼與蛋白，取蛋黃備用。
5 n3 m6 n- C! L( }9 F- J6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將玉米放入電鍋中，外鍋放1～2杯水蒸熟，脫殼取出玉米仁。
5 u3 s' W/ X6 y公仔箱論壇將玉米仁、蛋黃倒入果汁機中，加入約100cc的高湯攪打均勻，可酌量再添加50cc高湯調整濃稠度。
5 H6 b/ T& t3 C" b8 s' h" l最後過篩，去除多餘的玉米皮膜。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^( P- o5 o/ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 p, [! U2 @. G- x0 @2 P' L
馬鈴薯花椰菜泥 www2.tvboxnow.com4 ~0 S- r7 l `# t+ P% C2 s( I
- R% `+ a! T, g4 V; `) T' q公仔箱論壇材料
- U& G: F. }; j& I' z公仔箱論壇中小型馬鈴薯..........1 顆
# B' w9 g; e2 ]3 [# ?tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜...............10 朵
, O1 S: d; ]2 c6 |% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯....................... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb$ v! t, O b! }6 p
蒜仁.................... 1 小瓣 www2.tvboxnow.com- C) S* k$ L" O4 Q; p' b( @" k7 t
- r- g5 S# M& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 " r% L% F; m1 H. z r3 G8 G
馬鈴薯削皮切丁。花椰菜去莖去梗，取其較嫩的花部。蒜仁磨成泥備用。
5 q+ _( V# @, \* z+ Q+ \將蒜泥與馬鈴薯丁抓拌一下，放入電鍋內鍋，外鍋放1～2杯水蒸至熟軟。www2.tvboxnow.com# Y6 H) X1 E2 Q
Tips：可用筷子測試，若可以輕鬆刺穿基本上已蒸熟。
) E! z: u" E, U9 G$ X! |www2.tvboxnow.com花椰菜放入炒鍋，倒入一點水，以半蒸煮的方式燙熟。
0 }* g8 L/ M- f/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯與花椰菜稍微冷卻後倒入果汁機中，均勻攪打成糊狀，並以高湯調整濃稠度。tvb now,tvbnow,bttvb; @, k1 I# s; f. ~- V/ Q3 r
( }+ n. ~* w7 c; V
POINT！
. U, Q! ~- r; s* X6 Itvb now,tvbnow,bttvb臺灣小兒科臨床上，有部分幼兒對蛋白易產生敏感的個案，若家裡有類似的病史，可以考慮現階段僅用蛋黃，6個月以上再慢慢嘗試蛋白。
# d0 d3 B/ X7 o% l e
* I/ O, c; t1 \: X* X7 S+ ?www2.tvboxnow.com玉米脫殼小技巧
4 h6 d; W* y4 }8 j2 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 以銳利小刀順著一排排玉米粒縱向劃出淺淺刀痕，將玉米皮膜劃破。
( d: u. Q3 z! z* \0 I8 ywww2.tvboxnow.com2. 放入電鍋，蒸熟後使用湯匙縱向推擠，刮出玉米仁。 |
發表於 2018-12-21 09:31 AM
| 
