早安健康／羅比媽（涂蝶）、黃文昇醫師（自然醫學權威）審訂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i0 } e) H0 ^- q
% n1 Y1 C3 m' z& D0 p e% U- Lwww2.tvboxnow.com4～6個月的寶寶可以吃食物泥
7 [$ [2 N% d( _. `- C) F公仔箱論壇$ Y. r1 x' d6 Y$ Z0 q+ d& t: n
寶寶4個月大時，開始分泌大量口水，表示消化系統已開始分泌消化澱粉的澱粉酶。對食物產生高度興趣、能夠稍具支撐力的半坐臥一段時間、體重是出生時的兩倍等，這都是開始餵食副食品的重要指標。
$ @ f1 Q6 S1 T0 x. @+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]- ^* [) K7 }; V
當寶寶嘗試過幾次10倍粥，且食慾與排便都一切正常時，這時候媽媽就可以考慮每三天嘗試一種新食材，濃度則是從近似稀狀液體的10倍粥來練習。當嘗試新食材的過程中出現疹子、腹瀉、脹氣、嘔吐、呼吸困難等過敏反應時，必須立即停止該疑似造成過敏的食物，嚴重時須儘速就醫診斷。若寶寶嘗試過多種食材且反應良好時，媽媽就可以考慮將不同的食材組合打成食物泥，變化不同的好滋味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K- T% r7 ]% p6 z
6 H- v- \. U! B9 B+ r4 f! U
白米、胚芽米、小米、燕麥對這個階段的寶寶來說，都是具有飽足感又可以補充鐵質的食物來源，而蘋果、香蕉、水梨、地瓜、南瓜、胡蘿蔔因帶有甜味，對於剛開始嘗試副食品的寶寶來說，接受度也很高喔！ # Y& B7 ^8 N/ E# a) s
- c" }" }6 a: B+ ^- `# SPOINT！
: D7 A0 w1 H& G* f很多媽媽誤以為開始吃副食品就要開始練習喝水，否則寶寶容易便祕。事實上便祕是「果」，但「因」有很多，身體水量不足未必是造成便祕的元兇。一歲之前的寶寶主食還是奶，不論是母乳還是配方奶，只要飲食正常基本上都不會有缺水的疑慮。 公仔箱論壇7 k3 W3 D; d* T: q3 s" R6 x% D
Y6 T) S% G$ m _
喝母奶的孩子有些一天會排便好幾次，也有一星期才排一次便，只要排便過程不會疼痛哭鬧或糞便中帶有血絲，都不算是真正的便祕。 ! z( N% }- K _4 ~
- S, _0 L2 i# u9 `, q7 p! |3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃玉米糊
8 k1 e6 R% L2 F. v2 g9 ?www2.tvboxnow.com
3 l, Q0 X2 R5 R* u9 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M2 \( ?9 _# x5 E
材料
0 Y) t4 E$ H& U2 a, `. f甜玉米....................1 根 公仔箱論壇& {( f0 `& f# @$ a
雞蛋........................2 顆 www2.tvboxnow.com& \2 M8 f- O2 X) `8 ]' w# L l9 _
高湯或母奶、配方奶........... 約100 ～ 150cc
' B" k- j5 a' e4 j" p4 Xwww2.tvboxnow.com& i7 E# T9 Z w
將整顆雞蛋煮熟後剝去蛋殼與蛋白，取蛋黃備用。* P8 i0 j& v0 U5 ]% Z. y" q8 x
將玉米放入電鍋中，外鍋放1～2杯水蒸熟，脫殼取出玉米仁。
* k: s2 e, _; l2 [5 S4 h6 y將玉米仁、蛋黃倒入果汁機中，加入約100cc的高湯攪打均勻，可酌量再添加50cc高湯調整濃稠度。
4 w! ?8 f* L- s6 _" |+ H; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後過篩，去除多餘的玉米皮膜。
, m, j( N; B8 L( c" k3 l- Y0 u6 @- f6 u( R; o; Z/ a
馬鈴薯花椰菜泥
$ \8 A' s/ [3 _7 v& k
3 U4 s9 q) C- s. t公仔箱論壇材料 公仔箱論壇' L: R# X& i) E4 _9 _
中小型馬鈴薯..........1 顆
3 W2 d% E( k( x* v* o* Cwww2.tvboxnow.com綠花椰菜...............10 朵 www2.tvboxnow.com/ t# ]& Q! M% B2 e
高湯....................... 適量 $ w' W8 T& k5 \; t" T; R
蒜仁.................... 1 小瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q4 ~/ Y3 v, K5 {' }# m h
www2.tvboxnow.com& q( f- M K' n3 x
作法 # d% r8 U- H& O1 z3 l
馬鈴薯削皮切丁。花椰菜去莖去梗，取其較嫩的花部。蒜仁磨成泥備用。公仔箱論壇) U0 D M2 X- B; L% Y' N- s0 G
將蒜泥與馬鈴薯丁抓拌一下，放入電鍋內鍋，外鍋放1～2杯水蒸至熟軟。
$ D2 o+ F! z+ U公仔箱論壇Tips：可用筷子測試，若可以輕鬆刺穿基本上已蒸熟。
/ y. ?# b$ x3 R公仔箱論壇花椰菜放入炒鍋，倒入一點水，以半蒸煮的方式燙熟。
# P8 a$ Q, |. ]7 u4 z4 gwww2.tvboxnow.com馬鈴薯與花椰菜稍微冷卻後倒入果汁機中，均勻攪打成糊狀，並以高湯調整濃稠度。. E; u9 n& j0 Q) {9 ]
公仔箱論壇3 P1 G4 p5 V' ?
POINT！ 公仔箱論壇. P6 `. u: R6 d5 Y9 o/ [) q* A8 ~0 q
臺灣小兒科臨床上，有部分幼兒對蛋白易產生敏感的個案，若家裡有類似的病史，可以考慮現階段僅用蛋黃，6個月以上再慢慢嘗試蛋白。
" B9 `% z7 @: G/ x, R1 z公仔箱論壇
* G# J& M- [6 \% y* C" }; a公仔箱論壇玉米脫殼小技巧 * F* O9 L/ l6 d0 q
1. 以銳利小刀順著一排排玉米粒縱向劃出淺淺刀痕，將玉米皮膜劃破。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 G. {3 u" Q) E4 W) k
2. 放入電鍋，蒸熟後使用湯匙縱向推擠，刮出玉米仁。 |
發表於 2018-12-21 09:31 AM
| 
