[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  tvb now,tvbnow,bttvb7 O5 |3 {6 O5 V1 u
意大利粉450克
! H* ?- J& T; `9 o1 ?' L雞胸肉（去皮）520克
0 e6 n- Z( q, f, H5 e- I  ]www2.tvboxnow.com西蘭花6至8棵
6 R0 O7 N6 j1 S  f4 e9 D公仔箱論壇欖油2茶匙
7 l0 o8 e. l  p8 b/ i1 a, P洋1個
2 Z/ t) e% ~# G: z; A2 Awww2.tvboxnow.com蒜茸2茶匙
% i+ q6 C$ ^# ^* W4 J& }tvb now,tvbnow,bttvb香草1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- g" f! R- P# G; T/ h
清雞湯4湯匙
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5 y7 l5 O5 r: I3 a7 k  P【作法】：  2 V$ j4 D/ M$ u2 e- H
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
3 j0 ~' N1 v, `" n! \+ ~2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。2 Q8 u: Q; U5 Z
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。