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[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

【材料】:  tvb now,tvbnow,bttvb* h  Y" E; S) x- l2 E' u. N
意大利粉450克www2.tvboxnow.com+ W0 S! m6 y8 K. M# u: j/ G! X0 K5 ?
雞胸肉(去皮)520克
9 `( h% q% U! X: t' `7 H% F西蘭花6至8棵
- j  u' y+ G$ C1 z# n欖油2茶匙$ D* m# X( [# \" X$ g
洋1個
% r! S( w2 R9 h# ]  g; P1 p. h  f, N+ @1 Q蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 E4 y3 @$ A6 m4 C3 M% q9 j! P
香草1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' b& P: V1 Z6 z: [3 |% s3 F4 p
清雞湯4湯匙
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【作法】:  
; _& k0 P' z) ~4 l7 l. {# P: D, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
( _" @/ g, _" ]6 D: ^: B7 U2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。# C, h9 S8 d( I+ ?3 Q8 o% Y
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
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