１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運' R; G8 G6 U8 X# R: |+ ?' U# ], u, [9 Z
動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的
- u# U. y, F6 ~ t _是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組: m& {" x" y2 @. c9 [9 v9 Z
織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年
, N! @) q4 Z$ B9 {* J+ B齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
) R' x: A N# m8 ?& |" _* p8 Owww2.tvboxnow.com脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
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２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的tvb now,tvbnow,bttvb. N. S/ F) r2 `$ t# Y: a- t
脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳tvb now,tvbnow,bttvb3 S7 x+ C* [2 z+ i$ E; X# [1 ?2 }
房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。
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３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，
) b3 e& c4 A, vtvb now,tvbnow,bttvb由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證公仔箱論壇 O w3 u. b `0 w
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。tvb now,tvbnow,bttvb" K6 i9 c, h7 T/ n+ f# d# ^: h
4 L$ B7 g7 D1 U I" s, }8 R４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方
6 a) A5 b: n2 r/ D8 utvb now,tvbnow,bttvb法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共
% f# H0 O( `4 k' a/ j4 f公仔箱論壇同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行tvb now,tvbnow,bttvb" z7 Q3 \1 R2 V* N
的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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