原料：扇贝4只， 小番茄
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2 k/ N4 d+ s, \& t调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶公仔箱論壇/ _6 c, u% M0 P5 e4 d7 v, {* x
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2 Q3 H* {3 m9 Owww2.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O s# a0 o, ~1 ~- q4 P
1.把扇贝的外表用刷子刷干净tvb now,tvbnow,bttvb! r( K% |4 X5 t5 @2 M( z
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开4 V7 o' F7 E- S) x" D$ `
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3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子6 M2 p# I# ]2 E& R$ H9 T
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 Btvb now,tvbnow,bttvb1 L$ ?( e7 y4 z! N% B
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [公仔箱論壇1 a. M' S7 C% Z: A
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。3 `9 K( {4 S2 t' {0 I( l
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[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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