原料：扇贝4只， 小番茄www2.tvboxnow.com! k* X! p% o( M% P8 {
! e: a7 x q. X( v调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @# c$ ]/ Q5 s" X1 M
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z6 o% ~. K/ P' [
1.把扇贝的外表用刷子刷干净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M; \( {" E/ o. ]5 X9 @7 ^; R9 i
! U- ]! s4 d6 l1 m- mwww2.tvboxnow.com2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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% e. _1 X' N% e# j6 [3.劈开公仔箱論壇, V1 f1 G% R# O5 G- @1 @
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {# c* w! L2 E
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
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( |! Q5 O2 c3 b6 @4 ^公仔箱論壇6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V( x5 ?$ R4 m
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [8 o+ u: P. w7 ?* I: h
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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