[健康食品] 喝百合山梨蛋蜜汁 止秋燥流鼻血

timmychoo

有些民眾在秋季時，由於氣候乾燥，較容易便容易出現流鼻血的問題，這種要是因為秋燥所引起，執業中醫師賴睿昕表示，想要緩解因為秋燥所引起的流鼻血現象，可以飲用百合山梨蛋蜜汁來幫助改善。: y3 G5 G; c  `2 t1 C# R) }( X

0 q% h9 }3 q" b' d: b/ R+ d賴睿昕指出，中醫認為在氣候乾燥時，就容易導致肺燥血熱而引起鼻黏膜乾癢，也就特別容易流鼻血，所以無論是在秋高氣爽的季節，還是在寒冷的季節，只要室內外氣候乾燥，就容易發生鼻子出血的問題。www2.tvboxnow.com5 r) u4 _" r4 |" O) W8 r

% t# O" k( b) o& M. Y4 }, ztvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕提醒，若流鼻血時，民眾應冷靜不要慌張，首先要坐直，以免血液流到喉嚨，將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血，若是兩側均出血，則捏住兩側鼻翼，當鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。tvb now,tvbnow,bttvb% j% y' o3 G. P+ Y! F' a

) E  _5 A% w7 m/ K建議民眾在平時要緩解秋燥的問題，可喝百合山梨蛋蜜汁，這道飲品很適合秋天缺少元氣、便祕、口乾舌燥、喉嚨痛極易流鼻血的民眾所使用。
" Y' B6 ]  }( [/ h9 R' [8 c+ j3 S' t6 o* I" s6 i1 I
百合山梨蛋蜜汁材料：新鮮百合20公克、山藥20公克、雞蛋1個，水梨一顆、蜂蜜適量；做法：百合、山藥加入適量水，煎煮30分鐘，加入水梨塊及加入500cc水用果汁機打均勻，再加入蛋黃攪拌後加點蜂蜜即可食用。+ [  m& e) @: f
- r! g; l% I- r
功效：百合、山藥為白色食物，潤肺、雞子黃養陰生津，蜂蜜水梨潤燥、生津止渴。        公仔箱論壇4 \0 S0 ~( v  _, P
公仔箱論壇0 _; F9 Y  `: `% Z. p
台灣新生報