喝茶可以减肥 V4 z* \9 q6 v" X
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
l) G+ }, |, o6 z; W; r公仔箱論壇4 j, e! q. q2 A
在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb# I! h% u) d: {* s5 d* K4 y
; c( ?9 F7 b0 Y' L+ Y5 ]1 Q5 y: I
喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb8 p( D7 {. M w5 t
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
6 I& H3 b2 d* L: L# x' k* u/ N: O1 y2 y
茶有预防心血管疾病的作用tvb now,tvbnow,bttvb! o! C( z1 n- l$ B- i* E
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。公仔箱論壇7 I: D$ D6 R3 _# g
+ _' \: f5 U, t+ ?% Q( k- bwww2.tvboxnow.com茶叶是肠道疾病的良药% c! a" ?! i/ Q( Y
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
6 S& N/ }/ s+ P, c) }
0 y6 L/ D& b4 btvb now,tvbnow,bttvb红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
% r% ?* I- q% j. g" r0 R# Kwww2.tvboxnow.com绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。# H! d* G5 J* n; c
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。tvb now,tvbnow,bttvb! Z4 p/ Q: |( [; ?9 W; Z9 u
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。公仔箱論壇% X: n2 `- W2 { e
蜂蜜茶：便秘者。+ }. \3 c$ }$ K2 I
普洱茶：减肥美容。
4 ?9 l$ m9 v- n" [$ V: O( g2 ?$ ?8 L/ A* p% p4 I* W
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
d8 n, o( A7 ?9 Z* l◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。公仔箱論壇0 ^8 `0 _- a$ y t! h
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y" f! C6 l# t& {* n; p- V
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。/ ~& D7 a8 ~, ]4 ? \1 _
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
# L( x% J! ^" m. P2 L4 A◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G8 ~' |/ V7 ~: g" y6 G
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。0 n6 S t& y8 N. K
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 ?+ V$ g9 ~: b& r# H8 [) U
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
/ | [8 ~1 ^& F/ e# ewww2.tvboxnow.com◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
; n. `8 C6 ` D v4 c◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
; X G: G0 c. C5 G. k◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)公仔箱論壇 K2 s& @. N" G* C
1 G3 l K6 r' t4 o8 L! {8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
| 
